Aprenda 4 dicas para o cuidado das suas unhas
As unhas exigem que se tenha alguns cuidados, com a finalidade de as fortalecer e manter saudáveis e bonitas.
Venha conhecer 4 dicas que deve aplicar na sua rotina de cuidado das unhas.
Uma parte importante da beleza humana são as mãos e, para que se tenha umas mãos bonitas e saudáveis, é fundamental que se tenha, também, cuidado com as unhas.
As unhas não são apenas elementos importantes do corpo pelo seu uso e protecção que oferecem, sendo também importantes agentes culturais e sociais, que criam um primeiro impacto evidente no contacto com o outro. Isto comprova-se, por exemplo, pela forma como usamos as mãos para as formas mais convencionais de cumprimento.
No século XXI, o cuidado com as unhas já é algo considerado fundamental, tanto para homens como para mulheres.
A procura pelas unhas fortes e saudáveis, que ajudem a transmitir um aspecto saudável e impactem positivamente na nossa imagem, no entanto, nem sempre corresponde às práticas mais correctas.
Por sabermos como é importante para si ter umas unhas bem cuidadas, trazemos 4 dicas fundamentais que podem melhorar a saúde e o aspecto das suas unhas.
Cuidados com as unhas
Dica 1: Adapte a sua alimentação
A alimentação pode ser uma parte importante da saúde das suas unhas e, por isso, é importante que aposte numa nutrição saudável e onde as proteínas, a vitamina D e o cálcio estejam fortemente presentes.
Alimentos como o iogurte, os ovos, o salmão, o óleo de coco, as frutas e as sementes são exemplos de alimentos que pode integrar na sua rotina alimentar e que, por certo, contribuirão para umas unhas mais sadias.
Dica 2: Prefira limar a cortar
Muitas pessoas cortam as suas unhas por julgarem que esta é uma prática mais correcta. Ainda assim, principalmente se usa as suas unhas compridas, o corte não é a prática mais indicada.
Para ter umas unhas fortes e saudáveis, recomendamos que escolha entre as melhores limas de unhas, para garantir que consegue reduzir o tamanho da unha e dar-lhe forma, de um modo menos agressivo e que promova a saúde da própria estrutura da unha.
Dica 3: Use protectores e agentes de regeneração
O enfraquecimento das unhas pode acontecer por diversos motivos, tendo possíveis causas hormonais, provindo de práticas erradas no seu cuidado ou de carência de nutrientes.
Para evitar o seu enfraquecimento e promover a sua regeneração, pode aplicar sobre elas produtos especializados e testados, que garantem a reconstituição da estrutura da unha, regenerando-a.
Produtos como o condicionador de unhas Eveline 8 em 1 podem ajudar a recuperar as unhas finas e quebradiças, devolvendo-lhe a estrutura e contribuindo para a sua regeneração.
Dica 4: Remova o verniz da forma correcta
A remoção incorrecta do verniz-gel ou do gelinho são uma das razões pelas quais a maioria das pessoas sente as suas unhas quebradiças.
Existem produtos específicos e formas eficazes de remover este tipo de verniz, sendo indicado que evite a broca ou “arrancar” os produtos. Estas acções podem, a longo prazo, destruir a camada superior da unha e enfraquecê-la.
As dicas que apresentámos podem ser valiosas para quem sente que as suas unhas estão quebradiças ou para quem deseja fazer uma manutenção que promova a sua saúde e beleza. Comece a aplicá-las hoje e conte-nos como sentiu os resultados.
