O “Álcool das Avós” para aliviar as dores: Receita tradicional
Aprenda a fazer o tradicional álcool caseiro das avós para um rápido alívio de dores musculares e articulares!
Desde tempos antigos, as nossas avós sabiam como aproveitar o poder das plantas medicinais para preparar remédios caseiros, práticos e eficazes. Entre essas receitas tradicionais, uma das mais conhecidas é o “álcool para as dores” e inflamações, um preparado simples mas poderoso para aliviar desconfortos musculares, dores nas articulações, entorses e até mesmo aliviar a sensação de cansaço nas pernas ou mesmo picadas de insectos.
Este álcool caseiro pode ser ainda usado para dores de barriga. Basta aquecê-lo, humedecer um pano com o álcool e colocar em cima da barriga.
Álcool das Avós
Ingredientes:
- 500 ml de álcool (preferencialmente, álcool etílico a 70%)
- 1 punhado de alecrim (fresco ou seco)
- 1 punhado de arruda (fresco ou seco)
- 1 punhado de cravinhos da Índia
- 2 colheres de sopa de raspas de gengibre
- 3 paus de canela
Comece por escolher um frasco de vidro com tampa. Coloque o alecrim e a arruda no frasco, ambos frescos, lavados e secos. Estas ervas são conhecidas pelas suas propriedades anti-inflamatórias e relaxantes. Adicione as raspas de gengibre, que ajudam a melhorar a circulação e a reduzir dores musculares e articulares.Acrescente os paus de canela, que possuem propriedades antioxidantes e estimulam a circulação sanguínea, auxiliando no alívio das dores. Por fim, coloque o punhado de cravinhos da Índia, que têm uma acção analgésica e antisséptica.
Despeje o álcool no frasco, cobrindo todos os ingredientes. Feche bem a tampa e agite suavemente para misturar.
Guarde o frasco num local escuro e fresco, deixando o preparado em repouso durante 3 semanas. Agite o frasco semanalmente para ajudar na extracção das propriedades dos ingredientes.
Após esse tempo, coe o álcool para remover os ingredientes sólidos e guarde-o num frasco de spray escuro.
Como Usar
Este álcool caseiro deve ser utilizado apenas para uso externo. Aplique uma pequena quantidade numa área do corpo onde sente dor, por exemplo: nas articulações, nos músculos ou na região lombar. Utilize movimentos suaves e circulares para ajudar na absorção e para activar a circulação. Evite aplicar sobre a pele irritada ou ferida.
Propriedades e benefícios dos ingredientes
- Alecrim – O alecrim é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antissépticas. A aplicação tópica pode ajudar a reduzir a inflamação e o desconforto muscular, além de promover uma sensação de relaxamento.
- Arruda – Esta erva é amplamente utilizada na medicina tradicional para aliviar dores musculares e nas articulações. A arruda possui propriedades analgésicas e calmantes, que ajudam a relaxar os músculos e aliviar o stress físico.
- Gengibre – Rico em compostos como o gingerol, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Além disso, as suas propriedades analgésicas tornam-no eficaz contra dores nas articulações e no alívio de tensões.
- Canela – A canela é conhecida pelo seu efeito termogénico, o que significa que ajuda a aquecer a área onde é aplicada. Isto pode melhorar a circulação sanguínea e proporcionar um alívio imediato das dores musculares e articulares.
- Cravinho da Índia – Contém eugenol, um composto com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, muito utilizado em tratamentos naturais para aliviar dores musculares e articulares.
Precauções
Apesar de ser uma receita popular, é importante lembrar que nem todos podem beneficiar deste preparado. Evite o uso se tiver pele sensível ou se é alérgico a algum dos ingredientes. É sempre prudente realizar um teste numa pequena área da pele antes de aplicar em zonas maiores. Além disso, consulte um profissional de saúde se as dores forem persistentes ou intensas.
O álcool caseiro das avós é um exemplo do poder da natureza e da sabedoria popular no cuidado do corpo e no alívio de dores. Embora seja um remédio natural e de uso tradicional, nunca substitui tratamentos médicos quando necessário. Contudo, para quem procura uma alternativa simples e acessível para alívio pontual das dores, esta receita pode ser um excelente aliado!
Experimente esta preparação, guarde-a no seu armário, e lembre-se de a aplicar sempre que precisar de um alívio extra. Afinal, os ensinamentos das nossas avós continuam a provar que a natureza, combinada com o conhecimento ancestral, pode ser uma poderosa aliada na promoção da saúde e do bem-estar.
