Cuide do seu corpo de forma natural!
Infelizmente ninguém pode fugir das marcas resultantes do envelhecimento. Mas podemos sempre tentar retardar o seu aparecimento. No que toca a prevenir o aparecimento de rugas deve-se agir o quanto antes. Aprenda a fazer este tratamento caseiro e surpreenda-se com os resultados: Comece por fazer um chá de tília – na proporção de 1 colher […]
Costuma ser sensível a constipações e resfriados? Apanha sempre a gripe que anda a correr o escritório ou a escola? É provável que tenha um sistema imunitário enfraquecido, talvez devido a hábitos prejudiciais a esta primeira linha de defesa do seu organismo. Quando forte, o sistema imunitário repele micróbios, germes, bactérias e demais organismos que […]
Existe cada vez mais informação sobre os perigos da utilização sistemática de tintas para cabelo artificiais, compostas por muitos químicos potencialmente nocivos à saúde. Para não correr riscos deve diminuir ao máximo a utilização destas tintas, optando sempre por soluções naturais – regra que deve extender a todos os produtos químicos que usa no seu […]
Este tónico facial ajuda a regular o equilíbrio do pH da sua pele. Possui propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e é indicado para todos os tipos de pele. Tónico facial Ingredientes 10ml de vinagre de maçã 10ml de água de nascente óleo essencial de alfazema 1 frasquinho pulverizador algodão Misture o vinagre e […]
Esta planta muito comum Portugal, que surge logo no início da Primavera, pode ser um excelente aliado numa limpeza de organismo e dieta. Beber chá, além de ser uma forma de aumentar o consumo de água – e evitar bebidas menos saudáveis – é uma forma fácil de usar plantas medicinais e obter todos os […]
Os calos normalmente aparecem após uma pressão ou atrito numa certa área dos pés – a pele acumula-se na área pressionada. Por vezes os calos têm um núcleo e atingem grandes profundidades na pele atingindo os nervos e causando imensas dores. Os calos também podem apresentar quadros inflamatórios, tudo depende da continuidade do atrito e […]
A cenoura é considerada um alimento altamente nutritivo por conter excelentes quantidades de vitamina A (β-caroteno), que é uma vitamina importantíssima para o ser humano – tendo um papel fundamental no restabelecimento da sua pele e das suas unhas. Esta máscara caseira de cenoura ralada irá promover o crescimento do seu cabelo combatendo a sua […]
A beringela, por conter poucas calorias, é uma excelente opção para quem deseja perder peso. Fonte de vitamina B6, E e K, também é muito rica em água, magnésio e fibras. As suas propriedades depurativas, diuréticas e desintoxicantes fazem da beringela um óptimo recurso para ajudar a queimar gorduras mas oferecendo, também, a quantidade […]
O limão é uma fruta conhecida pelos seus inúmeros efeitos benéficos no organismo. Este ajuda a fortalecer o sistema imunitário pois o ácido ascórbico, presente no limão, tem propriedades anti-inflamatórias. Desta forma é excelente em casos de asma, e outros problemas do foro respiratório, pois aumenta a absorção de ferro pelo organismo. As suas propriedades […]
O cieiro é um problema dermatológico que surge em certas superfícies da pele devido a excessiva secura. Observa-se particularmente nos lábios, nariz, nas maçãs do rosto e dorso das mãos. Este problema normalmente ocorre na altura dos primeiros frios mas também nas mudanças de estação. Para além do comum tratamento com batom de cieiro poderá […]
O esfoliante de café é excelente para a pele devido às suas propriedades estimulantes e tónicas. Ao massajar café na sua pele irá ajudar a redistribuir as células de gordura diminuindo assim a formação de celulite. Este esfoliante também ajuda a reduzir as varizes. Benefícios do café rico em antioxidantes; combate o envelhecimento; […]
A água de Sass trata-se de uma água aromatizada que, para além de reduzir o peso também ajuda a eliminar a barriga! É muito fácil e rápida de preparar. Bastam 5 ingredientes: água, limão, pepino, gengibre e hortelã! A preparação da receita deve ser feita à noite, e só consumida no dia seguinte, para que […]