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Erva cidreira – Propriedades e indicações terapêuticas

  A erva cidreira, também conhecida por melissa, pertence à família Lamiaceae e à espécie Melissa officinalis. As folhas frescas desta planta possuem um forte sabor e aroma a limão. Apesar de já existir na Antiguidade, só aparece referenciada no século X pelos árabes – que a usavam contra a melancolia e contra o mau humor. Os gregos… Read more »

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Bróculos – Propriedades e Indicações Terapêuticas

  Os bróculos são originários da Europa e pertencem à família Brassicae tal como as couves de bruxelas, os repolhos e as couves flôr. Os seus pés, as flores e as folhas são comestíveis. Este vegetal é muito rico em cálcio, vitamina A e C, potássio e ferro. Estudos recentes, nos Estados Unidos – Seattle,… Read more »

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Sálvia – Propriedades e indicações terapêuticas

  A sálvia pertence à espécie Salvia officinalis e à família Lamiaceae. Arbusto originário da região mediterrânica oriental. Também conhecida por erva santa, salva das farmácias, chá de frança e erva sacra. O seu nome deriva do latim– Salus – saúde, devido às suas propriedades curativas. Trata-se de um subarbusto perene que pode alcançar 30 a… Read more »

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Desintoxicação do organismo com água e limão

  O limão é uma fruta conhecida pelos seus inúmeros efeitos benéficos no organismo. Este ajuda a fortalecer o sistema imunitário pois o ácido ascórbico, presente no limão, tem propriedades anti-inflamatórias. Desta forma é excelente em casos de asma, e outros problemas do foro respiratório, pois aumenta a absorção de ferro pelo organismo. As suas… Read more »

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Arruda – Propriedades e indicações terapêuticas

  A arruda é uma planta aromática da família das Rutáceas. Na Antiga Grécia era usada para afastar doenças contagiosas.   A igreja, no início da era cristã, usava raminhos de arruda para derramar água benta sobre os fiéis.   E em África reza a lenda, dos tempos coloniais, que os escravos usavam um pequeno… Read more »