Saiba porque deve pendurar um ramo de eucalipto no seu chuveiro
Para além dos motivos ornamentais e proporcionarem uma sensação de paz e tranquilidade, os ramos de eucalipto possuem propriedades medicinais!
O eucalipto é uma árvore perene nativa da Austrália, mas que cresce em muitas partes do mundo inclusivamente em Portugal – sendo considerada uma infestante.
Infelizmente, no nosso país, estas árvores têm causado bastantes estragos pois para além de de absorverem muitos nutrientes nos terrenos onde crescem, têm vindo a ser plantados no lugar de árvores nativas de Portugal, como é o caso das oliveiras e dos sobreiros centenários, por ser considerada uma árvore de crescimento rápido e de dinheiro fácil.
Benefícios do eucalipto
O eucalipto ajuda a aliviar dores de cabeça, narizes entupidos bem como problemas de rinite e sinusite e ainda combate a tosse.
O componente mais activo das folhas do eucalipto é o eucaliptol (cineol). Contém ainda taninos, resinas, monoterpenos, flavonas e óleo essencial. O eucaliptol possui propriedades brônquio-dilatadoras (facilitam a respiração), propriedades antissépticas, descongestionantes, anti-piréticas, vermífugas, cicatrizantes e relaxantes.
O eucalipto junto com o vapor da água quente liberta os seus óleos que combatem a congestão nasal e ajudam a respirar melhor.
A congestão nasal também causa dores de cabeça devido aos seios perinasais se encontrarem obstruídos.
Além de ser amigo do aparelho respiratório, o eucalipto também combate o stress. Vários estudos comprovaram que o eucalipto diminui a actividade do sistema nervoso simpático e aumenta a actividade do sistema nervoso parassimpático que promove o relaxamento.
Como pendurar um ramo de eucalipto no chuveiro
Aproveite para ir dar um passeio e colher meia dúzia de ramos de eucalipto. Opte por ramos com folhas jovens.
Ate os caules dos ramos com um cordel. Deixe uma parte do cordel mais comprido para o poder pendurar no apoio do chuveiro.
Substitua os ramos ao final de 1 mês.
Dicas: Pode substituir os ramos de eucalipto por raminhos de alfazema para combater estados de ansiedade, stress e depressão!
