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A limonada de alfazema ajuda a ver-se livre da ansiedade e das dores de cabeça !

em Medicina Natural, Sabores 22 Junho, 2019
Acabe com a ansiedade e as dores de cabeça com limonada de alfazema

Já provou limonada de alfazema? Para além de ser deliciosa combate as dores de cabeça e a ansiedade.

As dores de cabeça e a ansiedade são das doenças mais comuns que afectam pessoas de todas as idades. Existe uma série de factores que contribui para estas doenças como a tensão acumulada, stress, desidratação, etc.

A maioria das pessoas prefere tomar analgésicos e ansiolíticos mas estes nem sempre proporcionam alívio. Mas sabia que a medicina natural tem muitas soluções para o alívio das dores de cabeça?

A alfazema possui propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas e antidepressivas, podendo ser usada no tratamento de dores de cabeça dolorosas e crónicas.

Um dos métodos mais conhecidos para usar a esta erva no tratamento de dores de cabeça é a limonada de alfazema.

Esta bebida doce pode aliviar as dores de cabeça mais persistentes e até a ansiedade.

Acabe com a ansiedade e as dores de cabeça com limonada de alfazema

Limonada de alfazema

Ingredientes:

Ponha uma panela com água ao lume. Quando a água estiver a ferver retire do lume e adicione a alfazema.

Por fim, junte o sumo de limão e o mel.


Esta limonada pode ser servida quente ou fria.

Benefícios para a saúde

A alfazema possui efeitos ansiolíticos e analgésicos.Também contribui para o humor de uma forma eficaz. Por estes motivos esta erva é a solução ideal para o tratamento de dores causadas por espasmos musculares e tensão no corpo.

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Sabia que até a inalação do aroma do óleo essencial de lavanda ajuda a aliviar as dores de cabeça?

Leia também: Óleo de alfazema para dores de cabeça

Importância da hidratação

A maioria das dores de cabeça são o resultado da desidratação, especialmente quando são acompanhadas por boca seca e pegajosa, sonolência, diminuição da produção de urina e obstipação.

Hidrate o seu corpo e surpreenda os seus amigos e familiares com esta limonada original!

Se gostou desta limonada, e que tal experimentar uma limonada de cereja?

Acabe com a ansiedade e as dores de cabeça com limonada de alfazema

Sobre A Senhora do Monte
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