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Pomada caseira e analgésica feita de pimenta de caiena

E que tal experimentar fazer a sua própria pomada analgésica para combater as suas dores? A pimenta de caiena, também chamada de “pimentão de cheiro” é uma pimenta originária da Guiana Francesa. O seu nome – Cayena – deve-se a uma cidade portuária situada na Ilha do Diabo. Esta pimenta é rica em capsaicina –… Read more »

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Beterraba – Propriedades e indicações terapêuticas

  A beterraba pertence à família das Quenopodiáceas. O seu nome deriva da palavra francesa – beterrave, sendo que bette significa acelga e rave significa nabo. É muito comum ser indicada no tratamento de anemias por esta possuir ferro e ácido fólico na sua composição e por se tratar de uma excelente solução para restaurar… Read more »

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Especiarias e condimentos que ajudam a emagrecer

  Existem certas especiarias e condimentos que contribuem contra a obesidade e ajudam a emagrecer. Açafrão Estudos recentes revelam que a curcumina presente no açafrão ajuda na redução da formação de tecidos gordos e na acumulação de gorduras nos vasos sanguíneos. O açafrão também actua contra inflamações, especialmente em casos de artrite reumatóide. E ajuda… Read more »

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Agriões – Propriedades e indicações terapêuticas

  O agrião pertencem ao género Nasturtium officinale e à família Brassicae. Também é vulgarmente conhecido como agrião do rio ou agrião comum.   O nome Nasturtium deriva do latim nasus que significa nariz, e turtium deriva de tortus que significa torcido. A origem deste nome deve-se ao facto desta plantar possuir um aroma picante e… Read more »

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Tomates – Propriedades e indicações terapêuticas

  O tomateiro é uma planta pertencente ao género Solanum lycopersicum e à família Solanaceae. Originário das Américas Central e do Sul – era cultivado e consumido pelos povos pré-colombianos. Pensa-se que o tomate serviu de alimento à civilização Inca do antigo Peru. A maioria dos botânicos faz esta dedução pois, ainda hoje, se encontram… Read more »

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Já conhece a helioterapia?

  A helioterapia ou banhos solares já era muito utilizada pelos romanos, na Antiga Grécia e na Índia. A medicina indiana considera o Sol como a origem da energia e da força vital – “prâna“. Desta forma acredita-se que é recomendável expôr-se ao Sol todas as manhãs ao nascer deste. Estes banhos solares podem ser… Read more »

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Tintura de hortelã

  Esta tintura é indicada para dores de garganta, má digestão, mau hálito, reumatismo, artristes e dores musculares.   Ingredientes: 10 colheres de sopa de folhas frescas de hortelã 100 a 150ml de aguardente     Num almofariz, esmague as folhas de hortelã e coloque-as num recipiente fechado.     Junte a aguardente. Tape o… Read more »

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Canela – Propriedades e indicações terapêuticas

A canela é uma especiaria obtida da parte interna da casca do tronco da caneleira (Cinnamomum zeylanicum) que pertence à família Laureaceae.   A caneleira, nativa do Sri Lanka é uma árvore pequena com, aproximadamente, 10 a 15 metros de altura. As flores são esverdeadas e possuem um odor característico. Os seus frutos são arroxeados… Read more »

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Vinagre de sidra – Propriedades e indicações terapêuticas

O vinagre provém da fermentação de uma bebida alcoólica e, quase sempre, o vinagre mais indicado é feito da sidra (maçã)  ou do vinho. Nela, o álcool mistura-se ao oxigénio contido no ar para desaparecer e se transformar em ácido acético e água.   Muito simples de ser preparado, este vinagre é, entre outras coisas, dotado de uma vasta… Read more »

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Borragem – Propriedades e indicações terapêuticas

  A borragem (borago officinalis) também é conhecida por foligem ou borracha. Os antigos acreditavam que esta erva inspirava felicidade e conforto. Ao longo da história estas flores eram bordadas nos mantos dos guerreiros e cavaleiros sendo uma forma de lhes dar coragem. Estas flores também eram usadas em bebidas e dadas aos cruzados antes… Read more »

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Laranja – Propriedades e indicações terapêuticas

Como todas as plantas cítricas, a laranjeira é nativa da Ásia. Embora o local de sua origem seja tema de controvérsias, a idéia popular de que a laranja é uma fruta chinesa, comprovada pelo seu nome científico (Citrus sinensis), faz muito sentido, pois a primeira referência escrita à laranja apareceu em caracteres chineses, por volta… Read more »