Tag Archives: Fruta da época

Saiba quais são os benefícios do consumo de nectarinas

em Medicina Natural

As nectarinas contêm maior quantidade de pectina que os pêssegos e por isso são frutas óptimas para o controle dos níveis de colesterol! O seu nome científico é Prunus pérsica variedade nucipersica e pertence à família Rosacea. A nectarina é uma variedade genética do pêssego. Possui um sabor tropical e doce, mais forte do que […]

Aprenda duas receitas de compota de bagas de sabugueiro

em Sabores

A compota de bagas de sabugueiro é um doce saudável repleto de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes! O sabugueiro é possivelmente a árvore (espécie arbustiva) com mais propriedades antivirais do planeta. É conhecido pelo seu alto teor em vitamina C e antioxidantes que estimulam o sistema imunológico e aumentar a actividade das enzimas antioxidantes no sangue. […]

Aprenda quais são os benefícios do consumo de melão

em Medicina Natural

Com o verão a aproximar-se destacam-se certas frutas da época – frutas essas refrescantes e repletas de vitaminas, minerais e anti-oxidantes. O melão é um fruto delicioso que possui uma ampla variedade de benefícios para a nossa saúde.   Benefícios do melão reduz as chances de aparecimento de cancro; promove a saúde pulmonar; promove a […]