A acumulação de muco no organismo e a dificuldade em eliminá-lo causa um desconforto tal que afecta o nosso bem-estar geral! Os casos de constipação e gripe, comuns no Outono e no Inverno, apresentam muco. Várias células do corpo secretam muco, que pode ser fluído ou espesso, como resultado de uma infecção bacteriana ou viral. […]
O aloé vera é uma planta com tantos benefícios e utilidades que seria um desperdício não a ter a embelezar a sua casa! Esta é daquelas plantas que todos devemos ter em casa. Se tiver um quintal plante-o no jardim. E mesmo que viva num apartamento tenha um vasinho de aloé vera sempre à mão. […]
O óleo de alfazema é um óleo delicado e perfumado, fácil de fazer e com imensas utilidades e benefícios para a nossa saúde! Tenha em atenção que este óleo não é um óleo essencial. A receita que partilhamos neste artigo trata-se de um óleo de infusão não sendo tão concentrado e pode ser utilizado directamente […]
Este creme é muito simples de fazer, é extremamente eficaz e ainda pode ser personalizado com o seu aroma preferido! A pele é o maior órgão do corpo humano e requer cuidados especiais pois diariamente sofre muitas agressões. A pele deve estar sempre bem hidratada, especialmente o rosto, mãos e pés – pois estas zonas […]
Este sérum é um daqueles produtos que não pode faltar em casa! Repleto de benefícios, fácil e barato de fazer! O óleo de argão é rico em vitaminas e nutrientes que ajudam a deixar os cabelos mais macios, brilhantes e mais fáceis de pentear. O óleo de amêndoas doces também rico em vitaminas, hidrata o […]
Quer uma alternativa refrescante à água para se manter hidratado/a? Tente água de pepino! A água de pepino tem muitos benefícios para a saúde e pode ajudá-lo a manter-se hidratado e saudável. É uma água muito fácil de fazer – basta adicionar rodelas de pepino e deixar em repouso durante umas horas. Esta bebida extremamente […]
Este óleo é considerado “o melhor amigo” da pele devido às suas propriedades bactericidas, antifúngicas e elevado poder hidratante. Mas conhecem todos os benefícios do óleo de amêndoas doces? É bastante utilizado em cosméticos devido às suas propriedades hidratantes e à presença de nutrientes como as vitaminas A, B, E, ácido fólico e arginina. Pode […]
Como todos nós sabemos a pele é o maior órgão do corpo humano e requer cuidados especiais. A nossa pele deve estar sempre bem hidratada, especialmente a da cara, das mãos e dos pés – estas zonas são as mais expostas às agressividades da temperatura, qualidade do ar, pós, etc. Por isso é tão importante […]
O cieiro é um problema dermatológico que surge em certas superfícies da pele devido a excessiva secura. Observa-se particularmente nos lábios, nariz, nas maçãs do rosto e dorso das mãos. Este problema normalmente ocorre na altura dos primeiros frios mas também nas mudanças de estação. Para além do comum tratamento com batom de cieiro poderá […]
Se o seu cabelo é bastante seco, experimente esta máscara capilar de hidratação natural. Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 1 banana 1/2 papaia Amassar bem as frutas e a seguir acrescentar o azeite. Mexer muito bem. Passe em pequenas mechas de cabelo e deixe actuar por 20min. Para potencializar o […]