Propriedades e indicações terapêuticas - Malva

A malva é um nome vulgar de diversas espécies de plantas herbáceas da família Malvaceae.

 

Este nome provém da palavra gregamalake” ou “suave” um vez que a planta cura e acalma.

Distribui-se geograficamente pelas regiões tropicais, subtropicais e temperadas de África, Ásia e Europa. Em Portugal, de norte a sul, localiza-se em terrenos sombrios.

 

Na antiguidade era usada, por árabes, gregos e romanos, como alimentação humana e como medicação.

 

Propriedades e indicações terapêuticas:

  • Partes Utilizadas: folhas, flores e raíz
  • Adstringente (capacidade de conter  hemorragias)
  • Emoliente (ajuda a hidratar a pele e restaurar a oleosidade perdida devido ao ressecamento da pele)
  • Combate inflamações da pele
  • Analgésica
  • Anti-séptica
  • Laxante
  • Diurética
  • Calmante
  • Usada no tratamento de infecções genecológicas: folhas
  • Favorece a cicatrização de ferimentos superficiais
  • Diminui coágulos eliminando manchas negras
  • Anti-térmica natural
  • Amacia e dá brilho aos cabelos
  • Indicada para peles delicadas
  • Prisão de ventre: tomar chá de malva
  • Dor de dentes : raíz
  • Expectorante: raíz
  • Anti-tússico
  • Gripe
  • Catarros
  • Asma
  • Bronquites
  • Tosse irritativa ou seca
  • Ajuda a curar infecções da boca, garganta, vaginites, furúnculos, eczemas, acnes, inflamação do ânus e do recto
  • Picadas de insetos: friccionar a zona afectada com folhas esmagas
  • Culinária: saladas, sumos, sopas com batatas e cebolas, temperada com azeite.

 

Chá de malva

 

Uso Interno:

  • Infusão – de flores ou folhas frescas

Use 4 colheres de partes da planta para 1L de água a ferver. Deixa-se repousar 10min e toma-se 1chávena quente 4 vezes ao dia. Após as duas refeições principais, uma de amanhã em jejum e outra ao deitar. Pode fazer uma decocção com a mesma quantidade de planta em vez da infusão.

 

Contra-Indicações:

  • Usar a malva somente com períodos de repouso de pelo menos 15 dias
  • Diabéticos: devido ao facto destas plantas se desdobrarem quimicamente em glicose

 

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Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.