Sabia que pode obter leite a partir de inúmeros grãos e sementes? Os leites vegetais podem ser uma óptima opção alimentar para quem está a tentar deixar o consumo de leite animal. E o melhor de tudo é que, ao consumir novos tipos de leites, não vai sofrer por falta de nutrientes. Antes pelo contrário, poderá […]
A gripe chegou e a tosse também? Experimente estes rebuçados caseiros de mel! Estes rebuçados são “tiro e queda” e devem ser usados em casos de dores de garganta, tosse, constipações e gripes. Rebuçados caseiros de mel Ingredientes 1 tigela de açúcar 1/2 tigela de água 1 colher de sopa de sumo de limão […]
Esta receita original e surpreendente pode ser um excelente substituto do vinagre balsâmico. Este vinagre perfumado pode ser usado em saladas – como salada russa, como ingrediente secreto de certos molhos e para temperar peixe. O vinagre de agulhas de pinheiro, quando aquecido, pode ser usado como xarope para o tratamento de constipações e resfriados. […]
Para quem não gosta de consumir mel pode ser que esta bebida o/a faça mudar de ideias. O mel é um alimento totalmente natural produzido por abelhas a partir do néctar recolhido das flores e processado pelas enzimas digestivas destes insectos. Estas armazenam-no em favos, nas suas colmeias, para servir-lhes de alimento. Se gosta […]
Uma forma simples de conservar/preservar o tomate da época é transformá-lo em polpa ou molho de tomate caseiro, para servir o ano inteiro. Nada se compara ao sabor do seu próprio molho de tomate, que pode adaptá-lo conforme o seu gosto – ou mesmo preparar diferentes receitas para diferentes ocasiões. Genericamente, o que distingue a […]
Diversos estudos comprovam que a maioria dos produtos de limpeza que usamos diariamente são um risco para a nossa saúde. Estes, mais tarde ou mais cedo, acabam por criar problemas graves cutâneos, respiratórios, etc. Opte por soluções naturais. Seja amigo da sua saúde e do meio ambiente: Limpeza de Superfícies Coloque cascas de laranja num […]
O cieiro é um problema dermatológico que surge em certas superfícies da pele devido a excessiva secura. Observa-se particularmente nos lábios, nariz, nas maçãs do rosto e dorso das mãos. Este problema normalmente ocorre na altura dos primeiros frios mas também nas mudanças de estação. Para além do comum tratamento com batom de cieiro poderá […]
Os ácidos presentes no iogurte ajudam a coloração feita através das cenouras e das framboesas. Estas conferem-lhe um tom acobreado e avermelhado. O mel ajuda a hidratar os seus cabelos. Máscara para cabelos ruivos Ingredientes 3 colheres de sopa de iogurte natural 2 colheres de sopa de mel 3 cenouras cruas 1/2 chávena […]
Através dos ácidos presentes no iogurte, e no vinagre, o cacau irá penetrar nos seus cabelos com mais facilidade intensificando a sua cor. O mel fará um tratamento de hidratação aos seus cabelos. Máscara para cabelos castanhos Ingredientes: 1/2 chávena de iogurte natural 1/2 chávena de cacau em pó ou café 1 colher […]
As enzimas da batata ajudam a quebrar a queratina dos cabelos de forma que o limão e a camomila entranhem com mais facilidade. Estes actuam como agentes clareadores. Máscara para cabelos loiros Ingredientes: sumo de um limão 1 batata crua ralada 1/2 chávena de chá de camomila (à temperatura ambiente) Numa […]
Fazer os seus próprios “fito-fármacos” biológicos só traz vantagens. Estas soluções naturais são amigas do ambiente, não contaminam os seus alimentos, são uma boa forma de poupar dinheiro e ainda mantêm um bom nível de eficiência (mesmo comparando com produtos convencionais). O chorume de urtigas há muito que é utilizado e é muito eficaz como adubo […]
O consumo de água de arroz aumenta a prevenção e melhoria de diversos problemas de saúde, tais como: doenças cardiovasculares, diabetes, colesterol, etc. Já era usada desde a antiguidade, no Japão, como tratamento da pele. As nipónicas há muito que usam água de arroz para aclarar a pele do rosto. Na Índia, a água de arroz […]