A sálvia pertence à espécie Salvia officinalis e à família Lamiaceae. Arbusto originário da região mediterrânica oriental. Também conhecida por erva santa, salva das farmácias, chá de frança e erva sacra. O seu nome deriva do latim– Salus – saúde, devido às suas propriedades curativas. Trata-se de um subarbusto perene que pode alcançar 30 a 40cm. […]
Nos alimentos encontra uma primeira forma de tratamento natural. Deve manter uma alimentação equilibrada para ajudar o seu organismo a estar saudável. Pela sua composição certos frutos poderão ser úteis no tratamento e recuperação de determinadas doenças ou problemas de saúde. Mais uma razão para procurar uma dieta rica em frutas! ALGUNS BENEFÍCIOS DE FRUTOS: […]
O limão é uma fruta conhecida pelos seus inúmeros efeitos benéficos no organismo. Este ajuda a fortalecer o sistema imunitário pois o ácido ascórbico, presente no limão, tem propriedades anti-inflamatórias. Desta forma é excelente em casos de asma, e outros problemas do foro respiratório, pois aumenta a absorção de ferro pelo organismo. As suas propriedades […]
O cieiro é um problema dermatológico que surge em certas superfícies da pele devido a excessiva secura. Observa-se particularmente nos lábios, nariz, nas maçãs do rosto e dorso das mãos. Este problema normalmente ocorre na altura dos primeiros frios mas também nas mudanças de estação. Para além do comum tratamento com batom de cieiro poderá […]
A fumária é um género botânico da família das fumariaceae. Pode tomar a forma de pequenos arbustos ou trepadeiras. Normalmente nascem debaixo de vinhas e em prados pré-tratados. As suas pétalas são brancas ou rosadas com a ponta avermelhada. Os seus caules são erectos e finos possuindo interiormente um látex amarelado. Tem um sabor […]
A água de Sass trata-se de uma água aromatizada que, para além de reduzir o peso também ajuda a eliminar a barriga! É muito fácil e rápida de preparar. Bastam 5 ingredientes: água, limão, pepino, gengibre e hortelã! A preparação da receita deve ser feita à noite, e só consumida no dia seguinte, para que […]
Sabia que existem plantas capazes de ajudar no tratamento de problemas cardiovasculares? Problema ou transtorno cardiovascular é um termo genérico que se refere a todas as alterações patológicas que afectam o sistema circulatório (coração, vasos sanguíneos, etc). A principal característica das variadas doenças cardiovasculares é a acumulação de placas de gordura nas artérias, obstruindo […]
O consumo de água de arroz aumenta a prevenção e melhoria de diversos problemas de saúde, tais como: doenças cardiovasculares, diabetes, colesterol, etc. Já era usada desde a antiguidade, no Japão, como tratamento da pele. As nipónicas há muito que usam água de arroz para aclarar a pele do rosto. Na Índia, a água de arroz […]
Este sumo é altamente benéfico para pessoas que querem emagrecer. As propriedades calmantes da erva cidreira fazem diminuir a ansiedade, que é um dos factores principais para a alimentação excessiva. A maçã auxilia no tratamento da obesidade ajudando a pessoa a sentir-se saciada. Já o limão ajudar a limpar o organismo purificando-o, regula o metabolismo […]
Existem vários tratamentos caseiros e eficazes no caso de queimaduras. Experimente! Uma queimadura é uma lesão na pele causada por atrito, radiação, calor, electricidade ou por substâncias químicas. As queimaduras que afectam apenas a camada superficial da pele são denominadas superficiais ou de primeiro grau. Quando as lesões afectam também algumas das camadas inferiores são […]
A cenoura é muito utilizada no tratamento de doenças pulmonares e respiratórias e este xarope é indicado no caso de gripes e constipações. Tal como a hortaliça, a cenoura também possui função expectorante daí ser muito eficaz no tratamento da tosse. A toma deste xarope também irá ajudar a descongestionar as vias respiratórias. Leia também: […]
O xarope de agriões e mel é indicado para a tosse, como expectorante, e anti-microbiano. Os agriões fazem parte da família Brassicaceae, a mesma que a couve, a couve-de-bruxelas e o repolho. Sabia que o agrião já foi considerado uma erva daninha? Esta planta é rica em vitamina C. Esta é conhecida pelos seus efeitos […]