Infelizmente, e por diversas razões como stress, problemas de saúde, falta de exercício, entre outras, muitos de nós têm dificuldades em adormecer e dormir profundamente. Por isso trazemos um conjunto de mézinhas caseiras para dormir melhor, para ajudar a conseguir descansar e relaxar. Mézinhas caseiras para dormir melhor Dormir é fundamental, e a falta […]
Opte por tratamentos naturais e caseiros – O sumo de rabanete traz imensos benefícios para a sua saúde! O sumo de rabanete permite uma melhor absorção dos seus nutrientes e das suas propriedades curativas. Os rabanetes são ideias para o sistema digestivo. A sua capacidade de aumentar a flora intestinal é muito adequada para pessoas […]
O rabanete é um alimento pouco popular, mas com um óptimo sabor e excelente valor nutricional. O rabanete pertence à família das Brássicas, a mesma dos nabos, couves, agriões, etc. Esta raíz tuberosa é cultivada na Europa desde a Antiguidade, sendo hoje consumida no mundo inteiro pelo ser sabor refrescante, adocicado e picante. Os romanos […]
A pomada caseira de dentes de leão tem diversos usos e benefícios para a sua saúde! Sabia que estão a ser feitos diversos estudos aos dentes de leão relacionados ao tratamento de cancro? Estas plantas têm sido bastante desconsideradas para quem as rotula, erradamente, de ervas daninhas. Na realidade, os dentes de leão são plantas […]
E que tal experimentar fazer a sua própria pomada analgésica para combater as suas dores? A pimenta-caiena, também chamada de “pimentão de cheiro” é uma pimenta originária da Guiana Francesa. O seu nome – Cayena – deve-se a uma cidade portuária situada na Ilha do Diabo. Esta pimenta é rica em capsaicina – uma substância […]
As labaças, Rumex crispus L., pertencem á família Polygonaceae. Existem mais de 200 espécies do género Rumex: Rumex obtusifolius de folha mais larga, Rumex acetosa também conhecida por erva azeda ou espinafre limão, etc. As labaças são também popularmente conhecidas como catacuzes, ruibarbo selvagem ou paciência aquática. Esta planta vivaz de aroma acre e sabor […]
Antigamente os nossos avós usavam remédios caseiros para tratar problemas de saúde. O mais engraçado é que a maioria deles resulta realmente! Hoje em dia, tornou-se muito comum tratar problemas de saúde somente com medicamentos. Os remédios caseiros usados pelos nossos avós acabaram por ser ultrapassados e caíram no esquecimento. Mas a verdade é que […]
A pera é o fruto comestível da pereira, uma árvore pertencente ao género Pyrus L., da família Rosaceae. A pereira é cultivável em clima temperado e em regiões serranas de solo fértil. A pera tal como a maçã teve origem na Ásia, possivelmente na China. Mais tarde foi introduzida na Europa, espalhada massivamente pelos romanos e […]
O nabo pertence à mesma família que as couves. Pertence à espécie Brassica rapa L. As suas folhas comestíveis são altamente ricas em vitamina A, vitamina C e em vitaminas do complexo B. A comercialização das folhas com flor é dado o nome de grelos de nabo e sem flor são chamadas de nabiças. […]
A maçã é o fruto da macieira, árvore da família Rosaceae. Esta árvore é originária da Ásia Ocidental, onde o seu ancestral selvagem, Malus sieversii, ainda é encontrado actualmente. Há milhares de anos que as maçãs têm sido cultivadas na Europa e na Ásia, tendo sido levadas para a América do Norte pelos colonizadores europeus. […]
As calêndulas são flores extraordinárias. Para além de comestíveis possuem propriedades cicatrizantes e antimicrobianas. Esta planta dá flores ora amarelas ora alaranjadas. Normalmente só as flores são usadas descartando-se as restantes partes da planta. Podem ser usadas em decoração bem como em tratamentos medicinais. O chá de calêndulas é bastante suave logo também pode ser […]
O dente de leão é uma planta bastante versátil. Aprenda a fazer vinagre caseiro de dentes de leão. Os dentes de leão são ricos em minerais como o potássio, cálcio, ferro e magnésio e possuem diversas propriedades terapêuticas. Esta planta pode ser usada em chás, na confecção de geléias caseiras e até mesmo em óleos […]