O óleo de alecrim é bastante fácil e rápido de confeccionar. O óleo de alecrim traz imensos benefícios para a nossa saúde e pode ser usado como tratamento natural. Além do seu maravilhoso aroma, o alecrim possui muitas propriedades terapêuticas que ajudam a aliviar variados problemas de saúde. Este óleo é extremamente indicado em casos […]
A toranja (Citrus x paradisi) pertence à família Rutaceae e é um citrino híbrido resultante do cruzamento do pomelo (Citrus maxima) com a laranja (Citrus × sinensis). Esta fruta de cor avermelhada possui vários benefícios para a sua saúde: Febre: A polpa / sumo de toranja ajuda na recuperação de febres e reduz […]
Como o próprio nome indica, este chá induz alegria e bem estar. Há quem diga que fica mesmo a transbordar de felicidade. A composição deste chá possui vários ingredientes. No fundo é uma mistura de vários chás. Ingredientes 1 chávena de café de alecrim seco 1 chávena de café de canela em pó […]
Experimente fazer este xarope caseiro, não se vai arrepender! O xarope de gengibre e canela pode ser usado em vários tratamentos de saúde: dores nas articulações dores de garganta inflamações gerais má circulação problemas digestivos A combinação explosiva do gengibre com a canela torna este xarope num tratamento “tiro e queda”. Xarope de gengibre e canela Ingredientes: […]
A erva cidreira, também conhecida por melissa, pertence à família Lamiaceae e à espécie Melissa officinalis. As folhas frescas desta planta possuem um forte sabor e aroma a limão. Apesar de já existir na Antiguidade, só aparece referenciada no século X pelos árabes – que a usavam contra a melancolia e contra o mau humor. Os gregos chamavam-na […]
Sabia que o bicarbonato de sódio não serve só para culinária ou para limpar a casa? Também pode ser utilizado como tratamento natural! Certamente já ouviu falar em PH, e que o nosso organismo deve manter um PH Alcalino para um melhor funcionamento. No entanto a dieta moderna é rica em alimentos acidificantes, pelo que […]
Faça champôs naturais. O uso de produtos naturais é mais saudável e não prejudica o meio ambiente. Experimente as nossas receitas de champôs caseiros e naturais! Champôs caseiros 1 – Champô de côco Este champô é indicado para cabelos quebradiços e danificados. Ingredientes 1/3 de chávena de sabonete neutro infantil (líquido) 1/4 de chávena de […]
Com a chegada do tempo quente chegam também as frutas frescas e sumarentas. As melancias são frutas deliciosas para combater o calor do verão. Mas as suas sementes também têm utilidades! Normalmente deitamos fora as sementes de melancia, ignorando por completo os benefícios que estas trazem para a nossa saúde. Comece a consumir as sementes […]
Sabia que pode fazer uma tintura das cascas dos citrinos (laranjas, limões, tangerinas, etc)? Estas tinturas possuem um aroma doce e contêm propriedades relaxantes, anti-sépticas e anti-inflamatórias. Como fazer tinturas a partir das cascas de laranja ou de tangerina: Comece por descascar as frutas. Certifique-se que não há restos da pele branca por baixo das […]
Escovar os dentes diariamente é fundamental, sobretudo quando diariamente expomos a dentição a diversos produtos ricos em açúcares processados – uma das principais causas das cáries. No entanto, as pastas nos supermercados não só estão carregadas de produtos químicos como a própria embalagem é altamente insustentável, tornando-se um problema para o meio ambiente. No entanto […]
A losna pertence à família das Asteraceae. Esta erva também é conhecida como absinto, erva de santa margarida, erva dos vermes, erva do fel. Esta erva é utilizada há milhares de anos devido às suas propriedades medicinais. Na Grécia Antiga a losna era usada para homenagear a deusa Artemisa – divindade responsável pelas actividades de caça. […]
Este tratamento é extremamente indicado para qualquer problema relativo ao seu fígado. Este tratamento rico em nutrientes e anti-oxidantes, actua como protector hepático evitando o desgaste causado por excessos alcoólicos ou alimentares. O chá de carqueja, segundo a medicina popular, cura todas as doenças. Este chá pode não curar todo o tipo de doenças mas sem […]