Sumo de rabanete - um sumo cheio de benefícios para a sua saúde!

Opte por tratamentos naturais e caseiros – O sumo de rabanete traz imensos benefícios para a sua saúde!

O sumo de rabanete permite uma melhor absorção dos seus nutrientes e das suas propriedades curativas.

Os rabanetes são ideias para o sistema digestivo. A sua capacidade de aumentar a flora intestinal é muito adequada para pessoas com problemas de digestão lenta, aumentando as bactérias que são necessárias no trato digestivo.

Leia também: Propriedades e indicações terapêuticas do rabanete

 

Sumo de rabanete

Receita #1

Esta receita produz um grande efeito diurético e desintoxica o organismo, de modo a remover toxinas, vírus e parasitas.

Ingredientes

  • 3 rabanetes
  • 1 cenoura
  • 1 talo de aipo
  • 1 copo de água

 

 

Comece por lavar os vegetais. A seguir, corte-os em pedaços pequenos. Lave e pique o aipo, as cenouras e os rabanetes.

Bata todos os ingredientes num liquidificador até obter uma mistura homogénea.Deve beber 2 copos por dia.

Beba de imediato.

 

Sumo de rabanete - um sumo cheio de benefícios para a sua saúde!

 

Receita #2

Esta receita exerce um excelente efeito benéfico no fígado e nas vias biliares.

O seu consumo serve também como um laxante natural, além de ajudar a aliviar náuseas e dores de garganta.

Ingredientes

 

Bata os rabanetes junto com a água, num liquidificador. Adoce com mel.

Beba de imediato.

Este sumo deve ser consumido antes das refeições.

 

Receita #3

Este sumo é óptimo para combater constipações e doenças nos bronquios.

Esta receita possui propriedades antibacterianas e desinfectantes – aliviam a tosse, a dor de garganta e ajuda a dissolver o muco.

Ingredientes

 

 

Comece por lavar e cortar os rabanetes e as cenouras. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogénea.Tome 2 copos por dia até que os sintomas desapareçam.

Beba de imediatamente.

 

 

Sumo de rabanete - um sumo cheio de benefícios para a sua saúde!

 

Contra-indicações

  • pessoas com gastrite ou úlceras gástricas;
  • em certos casos pode causar flatulência e indigestão;
  • intolerância a algum dos seus componentes

 

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Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.