Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Blog

Sal verde – Substituto saudável do sal

em Sabores, Soluções para casa 12 Dezembro, 2015

Sal verde - Substituto saudável do sal

Conheça o substituto saudável do sal à base de ervas aromáticas.

Certamente já ouviu falar que se consome demasiado sal na alimentação (e Portugal encontra-se muito acima da média), tornando-se um factor de diversas doenças e problemas de saúde.

A redução do consumo de sal na alimentação é muito importante para o nosso bem-estar. Uma das formas é encontrar substitutos que permitem manter os padrões de sabor mas evitam a utilização deste tempero.

Encontrámos uma deliciosa receita caseira, muito fácil de preparar (e até de produzir em casa!):

Orégãos

Sal verde

Ingredientes

Misture tudo e use como se de sal se tratasse. Vai ser surpreendente!

Aproveite e deixe de usar sal grosso na alimentação, substituindo por sal marinho, flor de sal assim como substitutos naturais.

Leia também:

Malefícios e substitutos naturais do sal

Salicórnia – Substituto natural do sal

Sal verde - Substituto saudável do sal

Sobre A Senhora do Monte
Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.