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Cominhos – Propriedades e Indicações terapêuticas

Os cominhos são uma especiaria originária da Ásia Menos tendo até sido encontrados em túmulos egípcios e também em romanos. O cominho pertence à espécie Cuminum cyminum e à família Apiaceae. Esta planta era utilizada por várias civilizações , desde os celtas passando pelos romanos até aos árabes.   O cominho tem, mais ou menos,… Read more »

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Cerejas – Propriedades e indicações terapêuticas

A cerejeira-brava (Prunus avium) é uma árvore da família das rosáceas cujo fruto é a cereja. A cereja é um fruto pequeno (2 cm), arredondado, de cor vermelha, polpa macia e suculenta. Contêm fibras, cálcio, ferro, magnésio, provitamina A, B e vitamina C.   Solo e clima A cerejeira é uma planta que deve ser… Read more »

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Rúcula – Propriedades e Indicações Terapêuticas

A rúcula pertence à família das Brássicas / Crucíferas, a mesma que a da mostarda e dos bróculos. O seu nome científico é Eruca sativa, mas é mais conhecida popularmente como mostarda persa, agrião da terra e pinchão. A rúcula é originária do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental. É consumida como tempero desde a época… Read more »

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Já conhece a helioterapia?

  A helioterapia ou banhos solares já era muito utilizada pelos romanos, na Antiga Grécia e na Índia. A medicina indiana considera o Sol como a origem da energia e da força vital – “prâna“. Desta forma acredita-se que é recomendável expôr-se ao Sol todas as manhãs ao nascer deste. Estes banhos solares podem ser… Read more »

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Remédios caseiros para Anemias

REMÉDIOS CASEIROS PARA ANEMIAS: Anemias: do grego ἀναἷμαia significa “sem sangue”. Esta doença reside no facto de uma ocorrência de redução no transporte de oxigénio para os tecidos/células (a hemoglobina é insuficiente em quantidade ou qualidade). Esta falta de oxigénio nos órgãos é denominada por hipoxia. As pessoas que sofrem de anemias geralmente têm dificuldades em respirar, ficam… Read more »

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Alecrim – Propriedades e indicações terapêuticas

  O Alecrim, em muitas zonas do país é chamado Rosmaninho. Os antigos egípcios consideravam-no como a erva da recordação, daí ser encontrado nas tumbas das primeiras dinastias. Também era muito apreciado pelos gregos e romanos que tinham a crença que esta erva remetia ao amor, fidelidade e amizade.     Propriedades e indicações terapêuticas… Read more »