Se deita sangue das gengivas sempre que escova os dentes ou costuma ter as suas gengivas inchadas o mais certo é que esteja a sofrer de alguma inflamação nas gengivas ou gengivite. Os problemas nas gengivas devem ser tratados de imediato, caso contrário podem transformar-se em doenças graves em que as gengivas se separam dos […]
Sabia que as folhas de louro podem ser usadas em tratamentos de saúde? O louro é usado desde a Antiguidade. Chegou a ser considerado um símbolo de poder: tanto os reis como os imperadores usavam coroas de louro. Por este motivo, a tradição manteve-se nas coroas dos vencedores de competições desportivas. Também se queimavam […]
Por vezes ficamos afónicos porque apanhamos frio, esforçamos a voz, etc. Na farmácia existem produtos que podem ajudar a resolver esse problema. Mas devemos evitar os produtos químicos quando temos ao nosso dispôr soluções simples e naturais. Ingredientes limão água Ponha água num tacho ao lume. Quando esta começar a ferver coloque lá […]
O repolho é rico em vitamina C e pode ser usado em diversos tratamentos naturais. Estudos comprovaram que pessoas que consomem grandes quantidades desta couve têm menor probabilidade de desenvolver cancro do cólon. As propriedades terapêuticas presentes no repolho inibem o crescimento de tumores e protegem as células dos danos causados pelos radicais livres libertados […]
A hortelã possui imensos benefícios para a sua saúde. Um simples vaso em sua casa pode fazer uma enorme diferença! Leia também: Aprenda a crescer hortelã sem que esta se propague no seu jardim Porque devemos plantar hortelã 1. Dores As folhas de hortelã aliviam dores de cabeça, dores musculares e também dores de […]
A cevada tem o nome científico Hordeum vulgare. É originária da Etiópia e do Sudeste Asiático, onde tem sido cultivada há mais de 10 mil anos. As antigas civilizações usavam este cereal como alimento para humanos e animais e para produzir bebidas alcoólicas – o primeiro vinho de cevada foi produzido na Babilónia no […]
Esta receita é muito antiga e está, inclusivamente, referida na Bíblia mais de mil vezes! A oliveira foi considerada, durante muitos séculos, a árvore da vida. Já os antigos egípcios faziam chás de folhas de oliveira. As suas folhas são bastante úteis e saudáveis. Estas são ricas em fósforo, potássio, magnésio, cobre, selênio, zinco e manganês. Estes minerais […]
A gripe chegou e a tosse também? Experimente estes rebuçados caseiros de mel! Estes rebuçados são “tiro e queda” e devem ser usados em casos de dores de garganta, tosse, constipações e gripes. Rebuçados caseiros de mel Ingredientes 1 tigela de açúcar 1/2 tigela de água 1 colher de sopa de sumo de limão […]
Esta receita original e surpreendente pode ser um excelente substituto do vinagre balsâmico. Este vinagre perfumado pode ser usado em saladas – como salada russa, como ingrediente secreto de certos molhos e para temperar peixe. O vinagre de agulhas de pinheiro, quando aquecido, pode ser usado como xarope para o tratamento de constipações e resfriados. […]
As sementes possuem diversas propriedades benéficas para o nosso organismo. Inclua sementes nas suas refeições – o seu organismo irá agradecer! Propriedades das sementes Sementes de Abóbora Ricas em vitaminas B, E e K. Possuem propriedades anti-microbianas. Ajudam a promover o sono e a diminuir estados depressivos. Saiba mais: Propriedades e […]
A beringela, por conter poucas calorias, é uma excelente opção para quem deseja perder peso. Fonte de vitamina B6, E e K, também é muito rica em água, magnésio e fibras. As suas propriedades depurativas, diuréticas e desintoxicantes fazem da beringela um óptimo recurso para ajudar a queimar gorduras mas oferecendo, também, a quantidade […]
A alfazema possui propriedades calmantes que ajudam no tratamento das dores de cabeça. Basta juntar dois óleos essenciais e tem o seu remédio caseiro para a dor de cabeça pronto! Óleo de alfazema para dores de cabeça Ingredientes: 20 gotas de óleo essencial de alfazema 10 gotas de óleo essencial de hortelã Num […]