A hortelã possui imensos benefícios para a sua saúde. Um simples vaso em sua casa pode fazer uma enorme diferença! Leia também: Aprenda a crescer hortelã sem que esta se propague no seu jardim Porque devemos plantar hortelã 1. Dores As folhas de hortelã aliviam dores de cabeça, dores musculares e também dores de […]
A cevada tem o nome científico Hordeum vulgare. É originária da Etiópia e do Sudeste Asiático, onde tem sido cultivada há mais de 10 mil anos. As antigas civilizações usavam este cereal como alimento para humanos e animais e para produzir bebidas alcoólicas – o primeiro vinho de cevada foi produzido na Babilónia no […]
Evite o uso continuado de analgésicos pois estes provocam efeitos secundários. Opte por soluções naturais – o seu corpo agradece! As dores de cabeça são um sintoma comum e, na maioria dos casos, não indicam nada de grave. Mas quando aparecem com frequência, convém parar e perceber o que o corpo está a pedir. […]
A cenoura é considerada um alimento altamente nutritivo por conter excelentes quantidades de vitamina A (β-caroteno), que é uma vitamina importantíssima para o ser humano – tendo um papel fundamental no restabelecimento da sua pele e das suas unhas. Esta máscara caseira de cenoura ralada irá promover o crescimento do seu cabelo combatendo a sua […]
O óleo essencial de oregãos foi chamado pelos gregos – ” Alegria das Montanhas”. Na Grécia antiga, o óleo essencial de orégãos era usado para tratar infecções bacterianas e como um aditivo em alimentos para afastar as bactérias. Este óleo era de tal forma venerado pelos gregos que as noivas e noivos usavam uma coroa de orégãos […]
A gripe chegou e a tosse também? Experimente estes rebuçados caseiros de mel! Estes rebuçados são “tiro e queda” e devem ser usados em casos de dores de garganta, tosse, constipações e gripes. Rebuçados caseiros de mel Ingredientes 1 tigela de açúcar 1/2 tigela de água 1 colher de sopa de sumo de limão […]
Esta receita original e surpreendente pode ser um excelente substituto do vinagre balsâmico. Este vinagre perfumado pode ser usado em saladas – como salada russa, como ingrediente secreto de certos molhos e para temperar peixe. O vinagre de agulhas de pinheiro, quando aquecido, pode ser usado como xarope para o tratamento de constipações e resfriados. […]
O espinafre selvagem pertence à espécie Chenopodium_album é uma planta anual que pertence à família Chenopodiaceae. Também conhecida pelos nomes: quenopódio e falsa erva de Santa Maria. Esta encontra-se por todo o território português nomeadamente nos Açores. Facilmente encontrada nas hortas mas os agricultores acabam por arrancá-la sem lhe darem grande importância. Erradamente considerada uma […]
As sementes possuem diversas propriedades benéficas para o nosso organismo. Inclua sementes nas suas refeições – o seu organismo irá agradecer! Propriedades das sementes Sementes de Abóbora Ricas em vitaminas B, E e K. Possuem propriedades anti-microbianas. Ajudam a promover o sono e a diminuir estados depressivos. Saiba mais: Propriedades e […]
O vinagre tem propriedades anti-bacterianas e ajuda no combate ao envelhecimento. Os vinagres aromáticos são excelentes para serem usados em banhos de imersão! Vinagre aromático Ingredientes 2 colheres de sopa de pétalas de rosa 2 colheres de sopa de camomila seca 2 colheres de sopa de alfazema seca 500ml de vinagre de sidra […]
O xarope de agriões e mel é indicado para a tosse, como expectorante, e anti-microbiano. Os agriões fazem parte da família Brassicaceae, a mesma que a couve, a couve-de-bruxelas e o repolho. Sabia que o agrião já foi considerado uma erva daninha? Esta planta é rica em vitamina C. Esta é conhecida pelos seus efeitos […]
Uma das funções dos rins é eliminar substâncias tóxicas provenientes do nosso metabolismo. E o sumo de salsa pode dar uma grande ajuda! À medida que os anos vão passando os rins acumulam sal, logo precisam de uma limpeza. Há muitos anos que a salsa é considerada dos melhores tratamentos de limpeza dos rins. […]