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Aprenda a fazer xarope caseiro de agriões e mel para a tosse

em Medicina Natural
Aprenda a fazer xarope caseiro de agriões e mel para a tosse

O xarope de agriões e mel é indicado para a tosse, como expectorante, e anti-microbiano.

Os agriões fazem parte da família Brassicaceae, a mesma que a couve, a couve-de-bruxelas e o repolho.

Sabia que o agrião já foi considerado uma erva daninha?

Esta planta é rica em vitamina C. Esta é conhecida pelos seus efeitos benéficos sobre a saúde do sistema imunológico. Deficiência de vitamina C têm sido associadas à diminuição da função imunológica e o aumento da inflamação. Esta vitamina estimula o sistema imunológico, aumentando a produção de glóbulos brancos que ajudam a combater infecções. Também diminui o risco de constipações e reduz em 8% a duração dos sintomas!

Leia também: Propriedades e indicações terapêuticas dos agriões

 

Aprenda a fazer xarope caseiro de agriões e mel para a tosse

 

Xarope de agriões com mel

Ingredientes:

  • 1 chávena de chá de mel
  • 3 dentes de alho
  • 1 cebola média
  • 1 maço de agriões
  • 1L de água

Xarope caseiro de agriões e mel

Ponha a água ao lume e espere que esta ferva.

Numa picadora pique a cebola, o alho e os agriões e junte-os à água.
Deixe em lume brando durante uns 15min.

No final, coe  o preparado e ponha-o num frasco de vidro hermeticamente fechado. Junte o mel e misture-o bem. Guarde no frigorífico.

Deve tomar uma colher de chá de 30 em 30min até a tosse acalmar, depois tome a mesma dosagem mas de 2 em 2h.

 

Aprenda a fazer xarope caseiro de agriões e mel para a tosse

 

Contra-indicações:

  • o consumo excessivo de agrião pode aumentar o risco de aborto, irritações no estômago e nas vias urinárias;
  • mulheres no início da gestaçã;
  • pessoas que sofrem de gastrite;
  • pessoas com problemas renais.

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