Cuide de si de forma natural!
Aprenda algumas dicas para ajudar a equilibrar as hormonas femininas! O equilíbrio hormonal é fundamental para manter o organismo saudável e evitar diversos problemas de saúde. Saber o que cada hormona faz ajuda a identificar o que pode estar a faltar ao seu organismo, facilitando o processo de normalização das funções hormonais. Se um desequilíbrio hormonal […]
Antes de tomarem qualquer tipo de fármaco experimentem estes tratamentos naturais. Todos eles já eram utilizados nos tempos dos nossos avós! Desde a antiguidade que as plantas têm sido usadas na medicina caseira. De certeza que se lembram que, durante a vossa infância, as vossas mães ou avós tentaram algumas destas soluções naturais… e também […]
A cavalinha é uma das fontes mais abundantes de sílica no reino vegetal, tanto que pode até ser usada para polir metais. Esta planta pertence à espécie Equisetum arvense L. Antigamente era utilizada em forma de sumo, chá ou tintura para tratar certos problemas de saúde: tuberculose, inchaço, perda súbita de peso, diabetes, problemas renais, […]
O óleo de rícino é feito através das sementes da planta Ricinus communis e é bastante utilizado para fins medicinais. A planta Ricinus communis costuma ser cultivada como planta ornamental mas ultimamente tem sido cultivada em grande escala para a produção de biodiesel. É um dos primeiros óleos vegetais a serem utilizados para fins industriais […]
O mel é um excelente substituto do açúcar, com imensos benefícios para a nossa saúde nomeadamente ao nível do sistema imunológico. Quem nunca bebeu um chá com mel para ajudar a curar uma gripe? Existem no entanto diversas outras utilizações do mel, menos conhecidas. Utilizações do mel Memória As vitaminas e minerais deste néctar ajudam […]
É muito comum encontrar adesivos colados às frutas e vegetais que compra no supermercado. Saiba para que servem! Estes adesivos geralmente possuem um código de barras para digitalização e um código PLU (do inglês Price Look-Up). Estes códigos ajudam na identificação do tipo de fruta ou vegetal que está a comprar. Se costuma preocupar-se com […]
Sabia que uma simples dor de dentes pode ser sinal de problemas numa outra parte do seu corpo? Segundo a medicina tradicional chinesa cada dente corresponde a uma parte do nosso corpo. Uma dor num dente específico pode ser a causa de um problema num órgão do nosso corpo que está conectado através do mesmo […]
Os seus animais de estimação já sentem frio e já se tentam aconchegar a si durante a noite? É perfeitamente normal agora no inverno! Em certas zonas do país os invernos são mais suaves, mas as mudanças abruptas de temperaturas fazem com que o seu animal de estimação comece a “tiritar” de frio. Cada animal […]
Este xarope de aloé vera tem sido utilizado na medicina tradicional portuguesa já há vários anos! Esta planta possui imensos benefícios para a nossa saúde sendo também utilizado na medicina tradicional chinesa e na medicina indiana. A receita deste xarope foi trazida pelo Frei Romano Zago, nascido em Agosto de 1932, no Brasil. O Frei […]
Este xarope é mais uma receita das nossas avós para acabar com a tosse persistente! Este xarope é feito com folhas de figueira da índia. Esta planta pertence à espécie Opuntia fícus-indica e à família das Cactaceae. Consoante a zona do país, estas figueiras, são também chamadas de figueiras do diabo, tabaibeiras, piteiras, tuna, figueira […]
Já experimentou utilizar almofadas térmicas para aquecer a sua cama? Estas almofadas são muito mais seguras que o comum saco de água quente! Para além de não correr o risco de se queimar caso haja alguma fuga de água, estas almofadas tanto podem ser utilizadas quentes ou frias e ainda aproveita todos os benefícios da […]
Decerto que já lhe aconteceu ficar com a pele do nariz irritada quando está constipado/a. Todos sabemos o quanto esta situação é desconfortável. O manjericão possui propriedades analgésicas, calmantes e suavizantes. A cera de abelha tem propriedades emolientes que suavizam e reidratam a pele. Leia também: Propriedades e indicações terapêuticas do manjericão O óleo essencial […]