Não ponha fora os talos dos vegetais! Aproveite-os pois a maioria é comestível e podem ser incluídos na nossa dieta diária. Os vegetais são uma parte necessária da nossa dieta e pode ser cozinhado de várias maneiras. E é importante comer uma variedade de vegetais todos os dias. Estamos tão acostumados a comer somente as […]
O spray de folhas de gerânio tem diversas utilidades tanto em sua casa como na horta / jardim e até pode ser usado directamente no corpo! As pétalas de gerânios (sardinheiras) são comestíveis podendo ser utilizadas em saladas e bolos secos. Pelargonium graveolens – sabor a rosa Pelargonium odoratissimum – sabor a maçã Pelargonium crispum […]
Poucos sabem o quanto as agulhas dos pinheiros podem ser úteis na nossa vida diária! Leia este artigo pois vai ficar surpreendido/a! As agulhas de pinheiro podem ser usadas para combater certos problemas de saúde, como fonte de alimento, no jardim, etc. Utilidades das agulhas dos pinheiros 1. Chá de agulhas de pinheiro As agulhas […]
As agulhas de pinheiro podem ser utilizadas para fazer um chá medicinal que combate problemas respiratórios! As agulhas de pinheiro, especialmente as frescas colhidas no Inverno, contêm uma boa quantidade de vitamina C. As agulhas jovens contêm menor quantidade de vitamina C. As agulhas de pinheiros com mais de 2 anos de idade têm quase […]
A kombucha é uma bebida de origem chinesa de sabor agridoce e avinagrado que traz imensos benefícios para a nossa saúde! A kombucha é o nome dado a uma bebida de origem chinesa com mais de 2000 anos. É ligeiramente gaseificada com um sabor agridoce e avinagrado semelhante à sidra. A produção de kombucha faz-se […]
O alho possui bastantes propriedades medicinais e deve ser utilizado com frequência na nossa alimentação diária! Cá em casa o alho é utilizado para quase tudo. Pode ser utilizado na alimentação bem como em tratamentos naturais e caseiros devido à sua forte componente medicinal. Sabia que para obter melhores resultados, o alho deve ser esmagado […]
O manjericão é uma das ervas aromáticas mais saudáveis que poderá encontrar devido às suas propriedades medicinais! O manjericão contém ferro, cálcio, magnésio, vitamina C e vitamina K e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação. Possui propriedades antimicrobianas, antibacterianas e antidepressivas. O manjericão é, sem dúvida, um alimento maravilhoso que necessita incluir na sua […]
O lilás (Syringa vulgaris) possui variadas propriedades medicinais e pode ser utilizado em tratamentos naturais! O nome lilás (Syringa) refere-se a qualquer uma das cerca de 25 espécies de arbustos e árvores perfumadas que pertencem à família Oleaceae. Esta planta é nativa da Europa Oriental e das regiões temperadas da Ásia. Os lilases são conhecidos […]
As calêndulas não servem apenas para decorar os nossos jardins! Estas podem ser utilizadas para fazer uma tintura medicinal! As pétalas das calêndulas são comestíveis e podem ser utilizadas em saladas, bolos, arroz, etc. E também podem ser utilizadas para fazer um chá medicinal para variados tratamentos de saúde. Leia também: Propriedades e indicações terapêuticas […]
O óleo de urtiga é usado para tratar problemas de pele, irritações no couro cabeludo e ainda ajuda a combater a caspa e a queda do cabelo. Pode ser aplicado directamente na pele ou no cabelo / couro cabeludo mas também pode ser utilizado no fabrico de cremes, pomadas, sabonetes e amaciadores caseiros. As urtigas […]
A erva cidreira (Melissa officinalis) é uma erva com aroma alimonado que pertence à mesma família que a hortelã. O óleo de cidreira é mais um óleo bastante fácil de fazer. Pode utilizar como óleo base: azeite, óleo de amêndoas doces, óleo de coco, óleo de rícino, óleo de girassol, etc. As folhas podem ser […]
As urtigas são muito ricas em vitamina A, B e E, enzimas, proteínas e em minerais como o cálcio, o ferro, o magnésio, o fósforo e o silício. Sabia que contêm 3 vezes mais vitamina C do que os brócolos? Todas as partes da planta possuem propriedades medicinais, desde a raíz, caule, folhas, flores e […]