Escovar os dentes diariamente é fundamental, sobretudo quando diariamente expomos a dentição a diversos produtos ricos em açúcares processados – uma das principais causas das cáries. No entanto, as pastas nos supermercados não só estão carregadas de produtos químicos como a própria embalagem é altamente insustentável, tornando-se um problema para o meio ambiente. No entanto […]
Cada vez mais sabemos ser perigoso usar químicos indiscriminadamente, seja na nossa alimentação, higiene pessoal, limpeza doméstica ou, neste caso, em repelentes caseiros para animais indesejados. Seja pela nossa saúde, pela nossa família, pelos nossos animais de estimação, pelo planeta, só existem cada vez mais razões para aprendermos a resolver o nosso quotidiano com soluções […]
Este tónico facial ajuda a regular o equilíbrio do pH da sua pele. Possui propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e é indicado para todos os tipos de pele. Tónico facial Ingredientes 10ml de vinagre de maçã 10ml de água de nascente óleo essencial de alfazema 1 frasquinho pulverizador algodão Misture o vinagre e […]
A cenoura é considerada um alimento altamente nutritivo por conter excelentes quantidades de vitamina A (β-caroteno), que é uma vitamina importantíssima para o ser humano – tendo um papel fundamental no restabelecimento da sua pele e das suas unhas. Esta máscara caseira de cenoura ralada irá promover o crescimento do seu cabelo combatendo a sua […]
Sabia que pode obter leite a partir de inúmeros grãos e sementes? Os leites vegetais podem ser uma óptima opção alimentar para quem está a tentar deixar o consumo de leite animal. E o melhor de tudo é que, ao consumir novos tipos de leites, não vai sofrer por falta de nutrientes. Antes pelo contrário, poderá […]
A gripe chegou e a tosse também? Experimente estes rebuçados caseiros de mel! Estes rebuçados são “tiro e queda” e devem ser usados em casos de dores de garganta, tosse, constipações e gripes. Rebuçados caseiros de mel Ingredientes 1 tigela de açúcar 1/2 tigela de água 1 colher de sopa de sumo de limão […]
Esta receita original e surpreendente pode ser um excelente substituto do vinagre balsâmico. Este vinagre perfumado pode ser usado em saladas – como salada russa, como ingrediente secreto de certos molhos e para temperar peixe. O vinagre de agulhas de pinheiro, quando aquecido, pode ser usado como xarope para o tratamento de constipações e resfriados. […]
Para quem não gosta de consumir mel pode ser que esta bebida o/a faça mudar de ideias. O mel é um alimento totalmente natural produzido por abelhas a partir do néctar recolhido das flores e processado pelas enzimas digestivas destes insectos. Estas armazenam-no em favos, nas suas colmeias, para servir-lhes de alimento. Se gosta […]
Uma forma simples de conservar/preservar o tomate da época é transformá-lo em polpa ou molho de tomate caseiro, para servir o ano inteiro. Nada se compara ao sabor do seu próprio molho de tomate, que pode adaptá-lo conforme o seu gosto – ou mesmo preparar diferentes receitas para diferentes ocasiões. Genericamente, o que distingue a […]
O cieiro é um problema dermatológico que surge em certas superfícies da pele devido a excessiva secura. Observa-se particularmente nos lábios, nariz, nas maçãs do rosto e dorso das mãos. Este problema normalmente ocorre na altura dos primeiros frios mas também nas mudanças de estação. Para além do comum tratamento com batom de cieiro poderá […]
Os ácidos presentes no iogurte ajudam a coloração feita através das cenouras e das framboesas. Estas conferem-lhe um tom acobreado e avermelhado. O mel ajuda a hidratar os seus cabelos. Máscara para cabelos ruivos Ingredientes 3 colheres de sopa de iogurte natural 2 colheres de sopa de mel 3 cenouras cruas 1/2 chávena […]
Através dos ácidos presentes no iogurte, e no vinagre, o cacau irá penetrar nos seus cabelos com mais facilidade intensificando a sua cor. O mel fará um tratamento de hidratação aos seus cabelos. Máscara para cabelos castanhos Ingredientes: 1/2 chávena de iogurte natural 1/2 chávena de cacau em pó ou café 1 colher […]