O milefólio é uma planta bastante útil na nossa vida tanto nas hortas, jardins e pomares como para a nossa saúde! O milefólio (Achillea millefolium) é comum em solos secos, prados e bordas de florestas no hemisfério norte. Esta planta perene de raízes profundas pode crescer até 90 cm de altura e produz flores brancas. […]
Os metais pesados estão presentes nos alimentos que comemos, na água que bebemos, no ar que respiramos e até nas roupas que vestimos! Embora o nosso corpo tenha o seu sistema de eliminação natural, se estivermos expostos a substâncias mais nocivas do que nossos ancestrais devido ao local em que vivemos e ao nosso estilo […]
Este banho de imersão com ingredientes naturais para além de ajudar a relaxar também desintoxica o organismo. Este banho de imersão contém somente 4 ingredientes muito fáceis de encontrar: sumo de limão, óleo essencial de alfazema, sal de Epsom e vinagre de sidra. O banho detox deve ser feito à noite, antes de se deitar. […]
Normalmente utilizamos os cogumelos em culinária, desconhecendo as suas propriedades medicinais para o nosso organismo. Na antiguidade os cogumelos já eram utilizados como remédio natural, mas a sua popularidade diminuiu com o passar dos anos. Das imensas variedades de cogumelos existentes no planeta, estes são possivelmente os mais importantes dados os seus benefícios para a […]
O tomilho é um óptimo complemento para ter no jardim pois para além de servir como tempero também possui diversas propriedades medicinais. O tomilho é muito saboroso e aromático e pode ser utilizado tanto fresco como seco. Esta aromática pode ser utilizada para temperar carnes vermelhas, frango, peixe, legumes, molhos, ensopados, sopas, pães e até […]
A água de cevada é uma bebida saudável, refrescante, hidratante e desintoxicante que se faz só com 2 ingredientes: água e cevada. A cevada foi dos primeiros cereais a ser cultivado há milhares de anos. Pode ser utilizada em vários pratos como sopas e ensopados. A água de cevada é uma bebida tradicional em várias […]
Para quem já usa champôs caseiros não há nada como completar o tratamento com um amaciador feito de gel de aloé vera! Este amaciador caseiro é feito somente com 2 ingredientes: gel de aloé vera e óleo de coco. O gel de aloé vera rejuvenesce, amacia e hidrata o cabelo deixando-o com brilho. Combate os […]
O aloé vera é uma planta com tantos benefícios e utilidades que seria um desperdício não a ter a embelezar a sua casa! Esta é daquelas plantas que todos devemos ter em casa. Se tiver um quintal plante-o no jardim. E mesmo que viva num apartamento tenha um vasinho de aloé vera sempre à mão. […]
O xarope de agulhas de pinheiro é um remédio natural tradicional que ajuda a aliviar tosses e irritações na garganta. É tão eficaz que hoje em dia muitos xaropes ou pastilhas vendidos em farmácias contêm compostos de pinheiro. Mas e que tal fazer o seu próprio xarope natural, a custo zero, e sem deslocações à […]
A morugem é uma planta que está presente em todas as regiões de Portugal mas poucos sabem que é comestível! O seu nome científico é Stellaria media e é popularmente conhecida como erva-estrela ou erva-dos-passarinhos. Este último nome deve-se talvez ao facto dos pássaros adorarem as suas sementes. Muitas pessoas pensam que se trata de […]
Como o próprio nome indica, este óleo é uma adaptação da receita do vinagre dos 4 ladrões. Este vinagre teve e tem tanto sucesso que alguém se lembrou de fazer uma versão em óleo, igualmente potente! O óleo dos 4 ladrões nada mais é que uma mistura de óleos essenciais com propriedades bastante potentes e […]
A erva-príncipe é popularmente conhecida pelo nome de citronela. O seu nome científico é Cymbopogon citratus. Embora não se saiba ao certo qual é a sua origem, pensa-se que é originária do Sri Lanka ou da Malásia. Trata-se de uma erva tropical perene que é vulgarmente cultivada ao ar livre nos trópicos, subtrópicos e zonas […]