Tag Archives: Vida saudável

Aprenda a combater as pragas do seu jardim com pesticidas naturais!

in Jardim/Horta

O seu jardim está sob ataque? Não se preocupe – experimente estas receitas de pesticidas naturais! A produção alimentar convencional/química é hoje um grande foco de poluição, perda de biodiversidade e risco para a segurança alimentar; representando também uma das grandes fontes das alterações climáticas. Lentamente vemos uma transição para práticas mais orgânicas, biológicas e […]

Aprenda como remover facilmente nódoas de gordura

in Soluções para casa

Nódoas de gordura são conhecidas por serem praticamente impossíveis de remover! Mas nós temos a solução! As manchas de azeite, manteiga ou qualquer outro tipo de gordura são uma verdadeira chatice. E quando se trata de as tentarmos limpar, é uma verdadeira odisseia! Com tantas tentativas falhadas, por vezes chegamos mesmo a estragar as peças […]

Saiba 17 coisas que nunca deve fazer na cozinha!

in Soluções para casa

A cozinha de uma casa tanto pode ser um local maravilhoso bem como uma zona da casa bastante perigosa! Na cozinha existem objectos pontiagudos, superfícies quentes e mais uma série de factores que podem causar acidentes graves. Por este motivo reunimos 17 dicas indispensáveis para o/a ajudar a ter cuidado. O que não deve fazer […]

Sabia que o giz pode ser bastante útil na sua vida diária?

in Soluções para casa

As utilidades do giz vão muito além da escola ou das brincadeiras infantis. Este pode ser um grande aliado na limpeza e organização da sua casa! Aprenda alguns truques surpreendentes que irão ajudar a facilitar certos dilemas de limpeza e organização. Utilidades do giz Limpar nódoas de gordura O giz é extremamente eficaz a absorver […]

Aprenda a fazer um repelente contra as picadas de melgas!

in Beleza e bem-estar

Se também é uma vítima das picadas das melgas, este repelente é para si! Todos nós já fomos “atacados” por estes insectos sedentos. Mas já pensou em fazer um repelente totalmente natural feito com óleos essenciais? Como os óleos essenciais são muito concentrados e têm um aroma muito forte são bastante eficazes a repelir insectos. […]

Quer aprender a fazer a sua depilação com açúcar?

in Beleza e bem-estar

Sabia que pode fazer cera natural para se depilar somente com ingredientes comuns da sua cozinha? Para quê continuar a usar a gilete ou a gastar dinheiro a ir à depilação quando pode fazer a sua própria cera depilatória? O uso prolongado de gilete irrita a pele e pode causar pêlos encravados. Para quem prefere […]

Aprenda a fazer um desodorizante natural só com 3 ingredientes

in Beleza e bem-estar

E que tal trocar os desodorizantes tradicionais por um feito à sua medida e com ingredientes totalmente naturais? Os desodorizantes caseiros, além de serem livres de componentes químicos, diminuem os odores ao mesmo tempo que combatem as bactérias presentes na pele. Para além de ser um produto saudável também acaba por poupar dinheiro. Os ingredientes […]

Saiba quais são os benefícios dos alimentos brancos

in Medicina Natural

Sabia que as cores dos alimentos podem determinar que tipo de nutrientes são ingeridos durante a refeição? Por este motivo, quanto mais colorido for o seu prato, mais vitaminas e minerais estará a fornecer ao seu organismo. Os alimentos brancos são ricos em cálcio, potássio, vitaminas do complexo B e flavonóides. Todas estas substâncias são extremamente importantes para a manutenção da nossa […]

Já provou gelado natural feito com folhas de menta chocolate

in Sabores

Com a chegada do verão está oficialmente aberta a temporada dos gelados!  Experimente este gelado original feito com folhas de menta chocolate. Aproveite e use ervas frescas do seu jardim. Caso não tenha essa possiblidade aproveite e compre um vaso de menta chocolate. Este tipo de menta é muito fácil de manter numa floreira na sua varanda ou […]

Como fazer e quais são os benefícios do óleo de tomilho

in Medicina Natural

Aprenda a fazer óleo de tomilho pois este tem diversos benefícios para o nosso organismo e ajuda a manter-nos saudáveis! A palavra tomilho (thymus) significa coragem. Este era bastante utilizado na Grécia antiga, antes das batalhas, para estimular a bravura e a coragem dos guerreiros. Acreditava-se que colocando um ramo de tomilho nas suas vestes, os […]

Aprenda a fazer óleo caseiro de alecrim

in Medicina Natural

O óleo de alecrim é bastante fácil e rápido de confeccionar. O óleo de alecrim traz imensos benefícios para a nossa saúde e pode ser usado como tratamento natural. Além do seu maravilhoso aroma, o alecrim possui muitas propriedades terapêuticas que ajudam a aliviar variados problemas de saúde. Este óleo é extremamente indicado em casos […]

Sabe quais são os benefícios do consumo das nêsperas?

in Medicina Natural

A nespereira (Eriobotrya iaponica) é uma espécie vegetal que pertence à subfamília Maloideae e à família Rosaceae. É originária da China espalhando-se pela Índia e, mais tarde, por outros países. Possui um sabor característico doce e ligeiramente picante. Esta fruta é extremamente rica em nutrientes, vitaminas, minerais, anti-oxidantes e flavonóides. As nêsperas  contêm uma quantidade elevada de […]