Como fazer e quais são os benefícios do óleo de tomilho
Aprenda a fazer óleo de tomilho pois este tem diversos benefícios para o nosso organismo e ajuda a manter-nos saudáveis!
A palavra tomilho (thymus) significa coragem. Este era bastante utilizado na Grécia antiga, antes das batalhas, para estimular a bravura e a coragem dos guerreiros.
Acreditava-se que colocando um ramo de tomilho nas suas vestes, os guerreiros teriam mais força e vitalidade durante os confrontos.
Leia também:
Propriedades e indicações terapêuticas do tomilho
Acabe com a tosse com xarope caseiro de tomilho e mel
Aprenda a plantar tomilho em canteiros ou vasos
Óleo de tomilho
Este óleo tanto pode ser utilizado nos seus cozinhados (internamente) como também pode ser usado externamente, por exemplo em massagens.
Ingredientes
- 1 chávena de folhas de tomilho
- 1 chávena de azeite (também pode usar óleo de côco e óleo de amêndoas doces)
Macere o tomilho num almofariz. A seguir, junte-o ao azeite dentro de um pequeno tacho.
Aqueça o azeite em banho maria, durante 5 minutos. Desligue o lume e deixe o tacho continuar em banho maria até arrefecer completamente.
Por fim, coe e guarde o azeite num frasco de vidro tapado. Mantenha o frasco num local fresco e escuro.
Benefícios do óleo de tomilho
Coração
O óleo de tomilho ajuda a manter as válvulas cardíacas a funcionar correctamente. Ao actuar como anti-espasmódico acalma as veias e as artérias ajudando a diminuir a pressão arterial.
Este óleo também fortalece os músculos cardíacos.
Dentes
As propriedades anti-bacterianas ajudam combater infecções orais como gengivites, o aparecimento de placa bacteriana, cáries. etc.
Repelente
Este óleo ajuda a afastar pulgas, piolhos, mosquitos, traças, besouros e percevejos.
Pode usar óleo de tomilho tanto na sua pele bem como nos móveis de sua casa.
Diurético
Este óleo ajuda na eliminação do excesso de água e toxinas presentes no nosso organismo, para quem sofre de retenção de líquidos.
Descongestionamento das vias respiratórias
Aplicar uma pequena quantidade no peito e nas costas, massajando suavemente com movimentos circulares. Repita a aplicação duas vezes por dia, de preferência após um banho quente ou uma inalação de vapor para maximizar os efeitos descongestionantes.
Pedras nos rins
O tomilho possui propriedades adstringentes funcionando na limpeza dos rins. Inclua algumas gotas de óleo de tomilho num copo com água a ferver. Deixe arrefecer, adoça com mel e beba.
Feridas abertas
O óleo de tomilho ajuda a desinfectar feridas abertas protegendo-as contra a propagação de infecções.
Mau hálito e odor corporal
Gargarejos com este óleo ajuda a combater o aparecimento de cáries e o mau hálito. Também pode ser usado como desodorizante dadas as suas propriedades anti-sépticas e anti-bactérias.
Reumatismo e gota
Devido às suas propriedades estimulantes, o óleo de tomilho ajuda a estimular a circulação sanguínea combatendo o aparecimento de reumático.
Como este óleo ajuda a eliminar toxinas, como o ácido úrico, é excelente no tratamento de gota.
Adorei conhecer este blog lusitano. Lembrou do meu avo materno que naturalizou-se brasileiro mas foi nascido em Ovar e amava contar estorias e gostava de cozinhar, Mande tudo que for necessario a matar saudades de meu avo que faleceu e nao retornou a sua terra e eu por minha vez nao tenho condicoes de conhecer este pais rico em sua gastronomia e cultura. Parabens
Obrigado por nos acompanhar! 🙂