Cuide de si de forma natural!
Este bálsamo labial caseiro é composto por ingredientes naturais ajuda no tratamento dos lábios secos e com cieiro. Os trevos roxos (Trifolium pratense) podem ser encontrados em jardins, quintais e descampados pois nascem espontâneamente. Erradamente considerada uma erva daninha, é cheia de benefícios para o nosso organismo. Esta planta comestível é usada há muito tempo […]
Conheça algumas alternativas naturais e saudáveis para evitar o consumo de açúcar e adoçantes! Diariamente consumimos demasiado açúcar e nem nos apercebemos, sejam açúcar naturais ou adoçantes artificiais adicionados aos nossos alimentos. Sabiam que a quantidade recomendada de açúcar, por dia, para as mulheres e os homens não deve exceder as 25g e as 38 […]
A cera de abelha é uma substância natural que pode ser usada na sua rotina de beleza, como tratamento natural, nos seus móveis, na sua cozinha e até no seu jardim! A cera de abelha é gerada e secretada pelas abelhas que a utilizam para construir os seus favos de mel. É dura e quebrável […]
A pomada de carvão activado trata e ajuda a reduzir o desconforto causado pelas picadas de insectos. Esta pomada feita de óleos naturais e ingredientes à base de plantas ajuda a extrair as toxinas da pele. O carvão activado e a argila irão absorver essas toxinas e ajudam a reparar a pele. O óleo de […]
Depois de um belo dia de praia devemos ter alguns cuidados com a nossa pele, especialmente se apanhámos algum escaldão! Esta loção caseira é feita com ingredientes naturais e fáceis de encontrar em lojas de produtos naturais. Mesmo que não tenha apanhado nenhum escaldão, esta loção deve ser aplicada na pele depois de grandes exposições […]
O trevo branco geralmente é visto como uma erva daninha, mas na realidade possui imensos benefícios para a nossa saúde. Esta planta de nome científico Trifolium repens, tem muito para nos oferecer. Tanto a nós como para as abelhas. Estes insectos adoram os trevos brancos! Leia também: Plantas que atraem abelhas Durante este verão utilizem […]
O nome Umbigos-de-vénus deve-se à forma arredondada das folhas, com uma depressão no centro que faz lembrar um umbigo. Estas plantas perenes, com folhas carnudas também são popularmente conhecidas por orelha-de-monge, bacelos, conchelos, sombeirinho-dos-telhados, chapéus-de-parede, etc. As suas flores são de cor esbranquiçada a cor-de-rosa. O seu nome científico é Umbilicus rupestris e pertencem à […]
Aprenda a fazer sprays repelentes totalmente naturais sem ingredientes que prejudiquem a sua saúde! Sabia que os insectos conseguem localizar-nos devido ao dióxido de carbono que exalamos? Também nos localizam pela temperatura corporal, vibrações, pelo perfume que usamos e até pelas cores das roupas que vestimos. É praticamente impossível escondermo-nos deles!!! Uma forma de nos […]
A calêndula – Calendula officinalis – é uma planta que produz flores amarelas e cor de laranja. Com esta planta podemos fazer um óleo terapêutico. São plantas comestíveis que podem ser utilizadas em culinária, chás, tratamentos caseiros e cosméticos. Existem várias maneiras de extrair as várias propriedades medicinais desta planta. Para uso interno podemos fazer […]
O óleo de trevo roxo é um óleo extremamente nutritivo para a pele. De certeza que já viu estas florinhas em terrenos, prados, beiras de estradas, etc. Tanto as flores, como as folhas, os caules e a raíz são comestíveis e ricas em vitaminas A, B3, B12, C, E e K. Este óleo melhora a […]
Quer uma alternativa refrescante à água para se manter hidratado/a? Tente água de pepino! A água de pepino tem muitos benefícios para a saúde e pode ajudá-lo a manter-se hidratado e saudável. É uma água muito fácil de fazer – basta adicionar rodelas de pepino e deixar em repouso durante umas horas. Esta bebida extremamente […]
Existem diferentes graus de stress emocional, mas todos eles causam ansiedade e inquietação. Os óleos essenciais podem ser a solução! Os óleos essenciais podem ajudar bastante em momentos de stress emocional simples bem como os mais complexos. Estes são alguns dos sintomas de alguém que está a sofrer de stress: perda de senso de humor […]