Os tremoços são o petisco ideal quando chega o calor. Mas sabia que estes trazem imensos benefícios para a sua saúde? Esta simples iguaria costuma ser usados como companheiros fiéis da cerveja, em dias quentes, em países de cultura mediterrânica. Os seus grãos frescos ou secos são tóxicos – contêm lupanina, uma substância alcalóide, que lhe confere […]
O figo do diabo é um fruto proveniente de um cacto e é delicioso! Este cacto chama-se Figueira do diabo que pertence à espécie Opuntia fícus-indica e à família das Cactaceae. Esta figueira, considerada um cacto do deserto, também é popularmente conhecida como Figueira da índia e, consequentemente, os seus frutos também são chamados de […]
Já ouviu falar em água fervida? Se não souber o que é e para que serve pergunte aos seus avós! Muitos de nós passamos a infância a ouvir os nossos avós dizerem frases como: “Hoje só vou beber água fervida!”. E consegue lembrar-se para que servia este tratamento? Pois bem, uma das nossas avós […]
Existem plantas e flores que para além de embelezarem a sua horta também têm diversas funções bastante úteis! Certas plantas são comestíveis, outras ajudam a repelir pragas. Existem também plantas que influenciam o crescimento das outras de forma positiva e plantas que podem ser usadas em tratamentos de saúde! Plantas úteis para a horta Equináceas […]
Experimente este xarope de tomilho e mel eficaz no tratamento da tosse! O tomilho é uma erva aromática promove o sistema imunitário devido às suas propriedades antisépticas, anti-bacterianas e expectorantes. Esta planta ajuda a aliviar o congestionamento do tórax e a tosse promovendo a saúde pulmonar. O tomilho também pode ser usado para tratar dores […]
Sabia que a urtiga é considerada um super alimento? São extremamente ricas em vitaminas A, C, D e K, ferro, cálcio e potássio. As urtigas podem ser usadas em sopas, chás e até mesmo salteadas em substituição dos espinafres. Todos nós sabemos o que custam as picadas de urtigas. Mas não se preocupe, basta usar […]
As couves de bruxelas são mais nutritivas do que imagina! Estas mini couves funcionam como um desintoxicante para o nosso organismo. As couves de bruxelas, ou “repolhinho”como é popularmente chamada, é um vegetal capaz de proporcionar altos níveis de vitamina C e outros nutrientes que aumentam a imunidade. Pertence à família das brássicas. Esta família […]
Pensava que só os grãos de milho se aproveitam das espigas? As barbas de milho podem ser usadas no tratamento de vários problemas de saúde! Se já produziu milho sabe que descascar as espigas dá bastante trabalho. E se lhe dissessemos que esse trabalho pode trazer mais “frutos” do que imagina? Barbas de milho […]
Infelizmente, e por diversas razões como stress, problemas de saúde, falta de exercício, entre outras, muitos de nós têm dificuldades em adormecer e dormir profundamente. Por isso trazemos um conjunto de mézinhas caseiras para dormir melhor, para ajudar a conseguir descansar e relaxar. Mézinhas caseiras para dormir melhor Dormir é fundamental, e a falta […]
Opte por tratamentos naturais e caseiros – O sumo de rabanete traz imensos benefícios para a sua saúde! O sumo de rabanete permite uma melhor absorção dos seus nutrientes e das suas propriedades curativas. Os rabanetes são ideias para o sistema digestivo. A sua capacidade de aumentar a flora intestinal é muito adequada para pessoas […]
O rabanete é um alimento pouco popular, mas com um óptimo sabor e excelente valor nutricional. O rabanete pertence à família das Brássicas, a mesma dos nabos, couves, agriões, etc. Esta raíz tuberosa é cultivada na Europa desde a Antiguidade, sendo hoje consumida no mundo inteiro pelo ser sabor refrescante, adocicado e picante. Os romanos […]
A pomada caseira de dentes de leão tem diversos usos e benefícios para a sua saúde! Sabia que estão a ser feitos diversos estudos aos dentes de leão relacionados ao tratamento de cancro? Estas plantas têm sido bastante desconsideradas para quem as rotula, erradamente, de ervas daninhas. Na realidade, os dentes de leão são plantas […]