O lilás (Syringa vulgaris) possui variadas propriedades medicinais e pode ser utilizado em tratamentos naturais! O nome lilás (Syringa) refere-se a qualquer uma das cerca de 25 espécies de arbustos e árvores perfumadas que pertencem à família Oleaceae. Esta planta é nativa da Europa Oriental e das regiões temperadas da Ásia. Os lilases são conhecidos […]
As calêndulas não servem apenas para decorar os nossos jardins! Estas podem ser utilizadas para fazer uma tintura medicinal! As pétalas das calêndulas são comestíveis e podem ser utilizadas em saladas, bolos, arroz, etc. E também podem ser utilizadas para fazer um chá medicinal para variados tratamentos de saúde. Leia também: Propriedades e indicações terapêuticas […]
O óleo de urtiga é usado para tratar problemas de pele, irritações no couro cabeludo e ainda ajuda a combater a caspa e a queda do cabelo. Pode ser aplicado directamente na pele ou no cabelo / couro cabeludo mas também pode ser utilizado no fabrico de cremes, pomadas, sabonetes e amaciadores caseiros. As urtigas […]
A erva cidreira (Melissa officinalis) é uma erva com aroma alimonado que pertence à mesma família que a hortelã. O óleo de cidreira é mais um óleo bastante fácil de fazer. Pode utilizar como óleo base: azeite, óleo de amêndoas doces, óleo de coco, óleo de rícino, óleo de girassol, etc. As folhas podem ser […]
As urtigas são muito ricas em vitamina A, B e E, enzimas, proteínas e em minerais como o cálcio, o ferro, o magnésio, o fósforo e o silício. Sabia que contêm 3 vezes mais vitamina C do que os brócolos? Todas as partes da planta possuem propriedades medicinais, desde a raíz, caule, folhas, flores e […]
A água solar é uma água muito mais pura que a água mineral. E a boa notícia é que pode fazê-la sem gastar dinheiro! Basicamente, esta água deve ser colocada ao sol para mais tarde ser consumida. Esta é uma forma de purificar a água antes de a beber. A água é um constituinte básico […]
A água de gengibre é um tratamento natural bastante eficaz contra as viroses pois ajuda a prevenir gripes e constipações. Esta água reforça o sistema imunitário e fornece um alívio e uma protecção extra contra infecções provocadas pela Escherichia coli, Candida albicans e estafilococos. Devido ao gingerol presente na sua composição possui propriedades anti-inflamatórias. Este […]
Com a chegada do frio e da chuva chegam também variadas queixas de dores. Já lhe aconteceu? As mudanças climáticas não afectam apenas o nosso meio ambiente, mas também nosso bem-estar pessoal. Quando ocorre uma mudança climática, esta afecta o ar que respiramos, o que por sua vez afecta a nossa saúde geral. Todo o […]
Mais uma mezinha do tempo dos nossos avós – xarope de nabo para acabar com as dores de garganta! Este xarope é muito fácil de fazer. Bastam alguns nabos e mel. O xarope de nabo alivia as dores de garganta, tosse, rouquidão e ainda contribui para a recuperação de constipações. Os nabos são ricos em […]
O funcho, também conhecido por erva-doce, é uma erva aromática que pertence à família da salsa, do aipo e das cenouras. Originária do Mediterrâneo, o seu nome científico é Foeniculum vulgare e é considerada uma planta medicinal com uma longa tradição. É uma das 9 ervas sagradas dos antigos povos saxões. Tradicionalmente tem sido utilizada […]
Este óleo essencial deveria estar presente em todas as casas, uma vez que é um dos mais poderosos estimulantes do sistema imunológico pois combate bactérias, vírus e fungos. A melaleuca também é vulgarmente conhecida por árvore-do-chá e o seu nome científico é Melaleuca alternifolia. Não deve ser usado em feridas profundas ou perto dos olhos, […]
Para além dos motivos ornamentais e proporcionarem uma sensação de paz e tranquilidade, os ramos de eucalipto possuem propriedades medicinais! O eucalipto é uma árvore perene nativa da Austrália, mas que cresce em muitas partes do mundo inclusivamente em Portugal – sendo considerada uma infestante. Infelizmente, no nosso país, estas árvores têm causado bastantes estragos […]