O xarope de bagas de sabugueiro é um excelente medicamento para ter à mão durante o inverno! O sabugueiro (Sambucus nigra) pertence à família das Caprifoliáceas. O sabugueiro é uma árvore com propriedades medicinais, podendo utilizar-se tanto as flores frescas, como secas (mais saborosas), as bagas, as folhas e o seu óleo essencial A utilização […]
Aipo (Apium graveolens) pertence à família das Apiaceae e é originário da Europa. Popularmente também é conhecido por salsão. Em latim, o aipo era denominado de “apium” ou “sedano“, que originou também o termo salsão. Graveolens significa cheiro forte. “Gravis” significando forte ou pesado e “olens” significa aroma / odor. Na antiguidade, os povos do […]
A erva-príncipe também é popularmente conhecida como chá-príncipe. No Brasil é conhecida por Capim-limão. Trata-se de uma erva que pertence à família Poaceae e à espécie cymbopogon citratus. Esta planta costuma ser confundida com a erva cidreira devido à semelhança do seu sabor alimonado. A erva-príncipe contém cerca de 70 por cento de óleo essencial […]
Para quem evita tomar medicamentos para as dores, esta pomada é ideal! As agulhas de pinheiro contêm α-Pineno, um composto com propriedades anti-inflamatórias bem como a cera de abelha. A cera de abelha também possui propriedades antioxidantes e antisépticas sendo indicada especialmente em pessoas que sofram de problemas de pele, acne, eczemas, estrias e alergias. […]
Por vezes, não fazemos a menor ideia, mas nem precisamos ir à farmácia pois temos remédios naturais na nossa casa. Opte por tratamentos naturais e caseiros! Remédios naturais Dores e garganta inflamada Faça um spray de vinagre de sidra, mel e água: O vinagre ajuda a irritação e mata as bactérias presentes na garganta Misture […]
Sofre muito com os dias frios de Inverno? Nós temos a solução – um remédio natural que para além de ajudar a aquecer promove o seu sistema imunitário! Esta bebida dá uma sensação de aquecimento sempre que estiver doente mesmo que a beba durante anos. Também pode ser tomada sem estar com nenhum problema de […]
Uma canja de galinha, reconfortante e quentinha, nem sabe o bem que lhe fazia! Já as nossas avós diziam e muito bem. E, mais uma vez, foi comprovada a sabedoria popular dos nossos avós! Estudos comprovaram que a canja de galinha é bastante eficaz no tratamento e recuperação de gripes e constipações. De acordo com […]
Decerto que já usou água de rosas. Mas já experimentou água de flores de laranjeira? Água de flor de laranjeira não é muito difícil de fazer. Todo o processo leva cerca de uma hora, mas requer várias semanas de tempo de maceração. A água de flor de laranjeira é conhecida por fazer bem à pele […]
A carqueja, Genista tridentata (L.), é uma planta da família Fabaceae. Pode ser encontrada um pouco por toda a Península Ibérica (sobretudo na parte noroeste) e a norte de Marrocos. Em Portugal pode ser encontrada na zona centro e norte do país. É uma planta típica de florestas, serras, matos e matagais situados em terrenos […]
Os cominhos são uma especiaria originária da Ásia Menos tendo até sido encontrados em túmulos egípcios e também em romanos. O cominho pertence à espécie Cuminum cyminum e à família Apiaceae. Esta planta era utilizada por várias civilizações , desde os celtas passando pelos romanos até aos árabes. O cominho tem, mais ou menos, […]
A couve roxa, também conhecida por repolho roxo, é um vegetal cheio de benefícios para o nosso organismo! A couve roxa possui imensas substâncias, na sua composição, benéficas para o nosso organismo – nutrientes, anti-oxidantes, vitaminas, minerais e fitoquímicos: vitaminas A, C, K e E; vitaminas do Complexo B; cálcio; ferro; potássio; magnésio; manganês; ácido […]
Os espargos são valorizados como iguaria gastronómica e como medicamento natural há, pelo menos, 200 anos A.C. Conheça os seus benefícios! Os espargos possuem substâncias antioxidantes que agem contra o desenvolvimento de doenças crónicas como as cardiovasculares e o cancro. Por este motivo é importante incluir os espargos à sua dieta diária. Este vegetal é […]