Remédio natural para aquecer nos dias frios de Inverno!

Sofre muito com os dias frios de Inverno? Nós temos a solução – um remédio natural que para além de ajudar a aquecer promove o seu sistema imunitário!

Esta bebida dá uma sensação de aquecimento sempre que estiver doente mesmo que a beba durante anos.

Também pode ser tomada sem estar com nenhum problema de saúde, só ajudará a dar todas as defesas de que o seu organismo necessita para não adoecer.

Já fizemos um artigo sobre os benefícios do vinagre de maçã, mas vale a pena repetir, já que esta é a época do ano em que as constipações e as gripes são tão comuns.

O vinagre de maçã tem a capacidade de manter o açúcar no sangue sob controle, combate o mau hálito e até ajuda a prevenir o aparecimento de cancro. No caso de uma constipação ou gripe, o vinagre de maçã irá restaurar a alcalinidade do seu organismo ajudando a manter o sistema imunológico forte, enquanto que as bactérias probióticas podem ajudar a restaurar a saúde dos intestinos.

 

Remédio natural para aquecer nos dias frios de Inverno!

 

O mel também está presente nesta receita devido às suas propriedades anti-bacterianas e anti-virais.

Para aquecer esta bebida deverá acrescentar uma chávena de água morna. Nunca aqueça ou ferva esta bebida pois pode diminuir os seus benefícios.

Caso prefira que a bebida não seja tão doce, pode acrescentar uma colher de chá de gengibre fresco ralado e sumo de meio limão.

Esperamos que esta receita lhe traga um pouco de conforto da próxima vez que precisar! 

 

Remédio natural para aquecer nos dias frios de Inverno!

 

Remédio natural para o Inverno

Ingredientes

  • 1 copo de água morna
  • 1/2 colher de chá de açafrão em pó
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1 pau de canela partido aos pedaços
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de gengibre ralado fresco (opcional)
  • sumo de 1/2 limão (opcional)

 

Para começar, num copo junte o pau de canela (partido aos pedaços) ao vinagre e deixe em repouso durante meia hora.

A seguir, coe o vinagre e descarte os paus de canela. Num copo junte a água morna com o vinagre e os restantes ingredientes. Mexa bem.

Faça este tratamento uma vez por dia.

O seu sistema imunitário vai agradecer!

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Remédio natural para aquecer nos dias frios de Inverno!
Imagens: Jenni Kayne

 

Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.