Cuide de si de forma natural!
A partir de agora vai deixar de colocar as cascas de ananás fora. Estas podem servir para alguns tratamentos de saúde! O ananás, também conhecido por abacaxi, é uma fruta bastante apreciada no mundo inteiro devido ao seu incrível sabor tropical e aos seus benefícios para a saúde. Esta fruta ajuda na perda de peso, […]
As nectarinas contêm maior quantidade de pectina que os pêssegos e por isso são frutas óptimas para o controle dos níveis de colesterol! O seu nome científico é Prunus pérsica variedade nucipersica e pertence à família Rosacea. A nectarina é uma variedade genética do pêssego. Possui um sabor tropical e doce, mais forte do que […]
Este pó antifúngico é fácil de preparar e é muito eficaz em casos de fungos nos pés e pé de atleta. Experimente! Não é nada agradável ter fungos nas unhas dos pés especialmente porque torna-os mal cheirosos. Se costuma ter os pés frios e se sente desconforto com a humidade ao final de uma caminhada […]
Como a batata doce é rica em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais, pode ser utilizada para tratar uma série de problemas de saúde! O sumo de batata doce é uma excelente fonte de energia principalmente para quem se exercita regularmente. O sumo de limão, também presente nesta receita, aumenta o nível de vitaminas e antioxidantes, […]
Não ponha fora os talos dos vegetais! Aproveite-os pois a maioria é comestível e podem ser incluídos na nossa dieta diária. Os vegetais são uma parte necessária da nossa dieta e pode ser cozinhado de várias maneiras. E é importante comer uma variedade de vegetais todos os dias. Estamos tão acostumados a comer somente as […]
O spray de folhas de gerânio tem diversas utilidades tanto em sua casa como na horta / jardim e até pode ser usado directamente no corpo! As pétalas de gerânios (sardinheiras) são comestíveis podendo ser utilizadas em saladas e bolos secos. Pelargonium graveolens – sabor a rosa Pelargonium odoratissimum – sabor a maçã Pelargonium crispum […]
Poucos sabem o quanto as agulhas dos pinheiros podem ser úteis na nossa vida diária! Leia este artigo pois vai ficar surpreendido/a! As agulhas de pinheiro podem ser usadas para combater certos problemas de saúde, como fonte de alimento, no jardim, etc. Utilidades das agulhas dos pinheiros 1. Chá de agulhas de pinheiro As agulhas […]
As agulhas de pinheiro podem ser utilizadas para fazer um chá medicinal que combate problemas respiratórios! As agulhas de pinheiro, especialmente as frescas colhidas no Inverno, contêm uma boa quantidade de vitamina C. As agulhas jovens contêm menor quantidade de vitamina C. As agulhas de pinheiros com mais de 2 anos de idade têm quase […]
A kombucha é uma bebida de origem chinesa de sabor agridoce e avinagrado que traz imensos benefícios para a nossa saúde! A kombucha é o nome dado a uma bebida de origem chinesa com mais de 2000 anos. É ligeiramente gaseificada com um sabor agridoce e avinagrado semelhante à sidra. A produção de kombucha faz-se […]
O alho possui bastantes propriedades medicinais e deve ser utilizado com frequência na nossa alimentação diária! Cá em casa o alho é utilizado para quase tudo. Pode ser utilizado na alimentação bem como em tratamentos naturais e caseiros devido à sua forte componente medicinal. Sabia que para obter melhores resultados, o alho deve ser esmagado […]
O manjericão é uma das ervas aromáticas mais saudáveis que poderá encontrar devido às suas propriedades medicinais! O manjericão contém ferro, cálcio, magnésio, vitamina C e vitamina K e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação. Possui propriedades antimicrobianas, antibacterianas e antidepressivas. O manjericão é, sem dúvida, um alimento maravilhoso que necessita incluir na sua […]
O lilás (Syringa vulgaris) possui variadas propriedades medicinais e pode ser utilizado em tratamentos naturais! O nome lilás (Syringa) refere-se a qualquer uma das cerca de 25 espécies de arbustos e árvores perfumadas que pertencem à família Oleaceae. Esta planta é nativa da Europa Oriental e das regiões temperadas da Ásia. Os lilases são conhecidos […]