Cuide de si de forma natural!
Este óleo é considerado “o melhor amigo” da pele devido às suas propriedades bactericidas, antifúngicas e elevado poder hidratante. Mas conhecem todos os benefícios do óleo de amêndoas doces? É bastante utilizado em cosméticos devido às suas propriedades hidratantes e à presença de nutrientes como as vitaminas A, B, E, ácido fólico e arginina. Pode […]
As flores de buganvílias possuem bastantes propriedades medicinais! Nós só descobrimos há pouco tempo e ficámos maravilhados! Ou seja, para além de linda e maravilhosa, esta planta é bastante útil para a nossa saúde. Portanto, se tiverem uma buganvília devem tratar muito bem dela para poderem beneficiar de todas as suas propriedades medicinais. Propriedades medicinais […]
O Verão está prestes a chegar e é importante recordar que os cuidados de pele se alteram consoante as estações. Conheça as nossas dicas para cuidar da pele no Verão. A pele é um dos principais órgãos do nosso corpo e, por isso mesmo, é importante cuidar dela da melhor forma.Permanentemente em contacto com o […]
O tema do ambiente e da sustentabilidade está cada vez mais na ordem do dia por isso é importante começar já a reduzir a sua pegada ecológica! Cresce a consciência do impacto do nosso estilo de vida moderno e cresce o estudo destes impactos à medida que a ciência das alterações climáticas amadurece. Os dados […]
O cardo-mariano também é vulgarmente conhecido como cardo-de-Santa-Maria, cardo-leiteiro Pertence à espécie Silybum marianum. O seu nome – mariano – deriva das manchas brancas que aparecem nas suas folhas depois destas estarem bem desenvolvidas. A silimarina presente na sua constituição para além de actuar no fígado e na vesícula biliar, aumenta a produção de leite […]
Para muitos é considerada uma erva daninha e uma invasora, para outros é uma pequena iguaria. Quem se lembra de “comer” estas plantas quando era criança? O trevo-azedo também é popularmente conhecido por vinagreiras, erva-canária, azeda, erva-pata, erva-mijona, santas-noites, azedinha-amarela, erva-azeda-amarela, consoante a zona do país. É uma espécie bastante persistente que se espalha através […]
O sumo de aloé vera é um sumo medicinal e não deve ser tomado todos os dias. Este sumo contém várias propriedades medicinais benéficas para o nosso organismo. Existem mais de 500 espécies de Aloé vera mas só algumas são consideradas seguras para consumo. A variedade mais comum e mais utilizada é a Aloe vera […]
Agora, mais do que nunca, é importante ter por perto um desinfectante para as suas mãos. O uso de desinfectantes para as mãos é uma maneira fácil e rápida para se livrar de bactérias após manusear dinheiro, utilizar uma casa-de-banho pública, empurrar o carrinho de compras no supermercado, etc. Resolvemos portanto fazer este artigo com […]
A erva-cidreira (Melissa officinalis) é uma planta altamente medicinal com muitos benefícios para a nossa saúde e para o jardim pois atrai insectos polinizadores. É uma erva da família das mentas, possui um aroma alimonado distinto bastante característico. Esta erva possui fortes propriedades antivirais podendo ser utilizada para aliviar o herpes labial. Também tem um […]
O leite dourado é uma bebida tradicional da medicina ayurvédica feita à base de cúrcuma, leite, especiarias e mel. O leite dourado (“Golden milk“) é usado há séculos para ajudar a aliviar inflamações, dores nas articulações e também dores associadas à artrite. A combinação da cúrcuma com gengibre cria um potente efeito anti-inflamatório natural criando […]
Com a chegada do inverno chega também a época oficial dos chás! Claro que também podem beber chá noutras alturas do ano. Mas haverá algo que saiba melhor que um belo chá quentinho num dia frio de inverno? Para além do efeito aconchegante, os chás ajudam a tratar uma data de problemas de saúde decorrentes […]
Conheça algumas dicas para ajudar a regular o desequilíbrio hormonal masculino O equilíbrio hormonal é fundamental para manter o organismo saudável e evitar diversos problemas de saúde. Compreender as hormonas envolvidas no sistema reprodutor masculino ajudará a descobrir qual a sua deficiência hormonal, e proceder à correcção do desequilíbrio hormonal: Testosterona: É a hormona sexual masculina […]