Por vezes, não fazemos a menor ideia, mas nem precisamos ir à farmácia pois temos remédios naturais na nossa casa. Opte por tratamentos naturais e caseiros! Remédios naturais Dores e garganta inflamada Faça um spray de vinagre de sidra, mel e água: O vinagre ajuda a irritação e mata as bactérias presentes na garganta Misture […]
Sofre muito com os dias frios de Inverno? Nós temos a solução – um remédio natural que para além de ajudar a aquecer promove o seu sistema imunitário! Esta bebida dá uma sensação de aquecimento sempre que estiver doente mesmo que a beba durante anos. Também pode ser tomada sem estar com nenhum problema de […]
Uma canja de galinha, reconfortante e quentinha, nem sabe o bem que lhe fazia! Já as nossas avós diziam e muito bem. E, mais uma vez, foi comprovada a sabedoria popular dos nossos avós! Estudos comprovaram que a canja de galinha é bastante eficaz no tratamento e recuperação de gripes e constipações. De acordo com […]
A carqueja, Genista tridentata (L.), é uma planta da família Fabaceae. Pode ser encontrada um pouco por toda a Península Ibérica (sobretudo na parte noroeste) e a norte de Marrocos. Em Portugal pode ser encontrada na zona centro e norte do país. É uma planta típica de florestas, serras, matos e matagais situados em terrenos […]
Os cominhos são uma especiaria originária da Ásia Menos tendo até sido encontrados em túmulos egípcios e também em romanos. O cominho pertence à espécie Cuminum cyminum e à família Apiaceae. Esta planta era utilizada por várias civilizações , desde os celtas passando pelos romanos até aos árabes. O cominho tem, mais ou menos, […]
A couve roxa, também conhecida por repolho roxo, é um vegetal cheio de benefícios para o nosso organismo! A couve roxa possui imensas substâncias, na sua composição, benéficas para o nosso organismo – nutrientes, anti-oxidantes, vitaminas, minerais e fitoquímicos: vitaminas A, C, K e E; vitaminas do Complexo B; cálcio; ferro; potássio; magnésio; manganês; ácido […]
Os espargos são valorizados como iguaria gastronómica e como medicamento natural há, pelo menos, 200 anos A.C. Conheça os seus benefícios! Os espargos possuem substâncias antioxidantes que agem contra o desenvolvimento de doenças crónicas como as cardiovasculares e o cancro. Por este motivo é importante incluir os espargos à sua dieta diária. Este vegetal é […]
As folhas de louro são normalmente usadas para aromatizar certos pratos de culinária em todo o mundo. São utilizadas na preparação de carnes, ensopados, caldos e sopas. Mas o que provavelmente não sabia é que estas folhas contêm propriedades medicinais. Estas podem ser usadas no tratamento das gripes e têm um efeito calmante. Leia também: Propriedades […]
O kefir é uma bebida fermentada extremamente rica em nutrientes e probióticos. A palavra kefir vem provém do turco “Keif”, que significa “sentir-se bem” ou “bem estar”. Diz-se que o kefir é originário do Cáucaso, uma região que divide a Europa Oriental e a Ásia Ocidental. Conta a lenda que o povo desta região terá […]
Existem vários tipos de argila e cada uma tem os seus benefícios. Como a terra é rica em componentes químicos, físicos e energéticos a argila é excelente para ser usada em tratamentos no nosso corpo. Ao aplicarmos terra na nossa pele fazemos uma troca de energia: a argila irá absorver a energia negativa em troca […]
A limonada de alfazema é uma bebida fabulosa para os dias quentes de verão! A receita desta limonada original é fácil e rápida de confeccionar. Esta bebida refrescante para além de ser deliciosa também possui as propriedades terapêuticas da alfazema. Para além de ser uma bebida relaxante ajuda a combater dores de cabeça. Limonada de […]
A cerejeira-brava (Prunus avium) é uma árvore da família das rosáceas cujo fruto é a cereja. A cereja é um fruto pequeno (2 cm), arredondado, de cor vermelha, polpa macia e suculenta. Contêm fibras, cálcio, ferro, magnésio, provitamina A, B e vitamina C. Solo e clima A cerejeira é uma planta que deve ser […]